史书中宋务光的记载，进士及第后初任洛阳尉，升迁右卫骑曹参军，神龙中，因政绩突出，进殿中御史，官终右台
字子昂，一名烈，汾州西河人，举进士及第，调洛阳尉，迁右卫骑曹参军。神龙元年，大水，诏文武九品以上官直言极谏。务光上书，曰：后王乐闻过，罔不兴；拒谏，罔不乱。乐闻过则下情通，下情通则政无缺，此所以兴也；拒谏则羣议壅，羣议壅则上孤立，此所以乱也。臣尝观天人相之际，有感必应，其间甚密，是以政失於此，变生於彼。《易》曰:“天垂象，见吉凶，圣人象之。”窃见自夏以来，水气勃戾，天下多罹其灾，洛水暴涨，漂损百姓。《传》曰：“简宗庙，废祠祀，则水不润下。”夫王者卽位，必郊祀天地，严配祖宗。自陛下御极，郊、庙、山川，不时荐见。又，水者阴，类臣妾之道，气盛则水泉溢顶，虹蜺纷错，暑雨滞霪，阴胜之沴也。後廷近习，或有离中馈之职，以干外政，愿深思天变，杜绝其萌。又，自春及夏，牛多病死，疫气浸淫。《传》曰：“思之不睿，时则有牛祸。”意者，万机之事，陛下未躬亲乎？晁错曰：“五帝，其臣不及，则自亲之。”今朝廷贤佐虽多，然莫能仰陛下淸光。愿勤思法宫，凝就大化。以万方为念，不以声色为娱；以百姓为忧，不以犬马为乐。臣闻三五之君，不能免淫亢，顾备御存乎人耳。灾兴细微，安之不怪，及祸变已成，骇而图之，犹水决治防，病因求药，虽复黾勉，尚何救哉！夫塞变应天，实繋人事。今霖雨卽闭坊门，岂一坊一市能感发天道哉？必不然矣！故里人呼坊门为宰相，谓能节宣风雨，天工人代，乃为虗设。又，数年以来，公私覂竭，户口减耗，家无接新之储，国乏俟荒之蓄。陛下近观朝市，则以为旣庶且富。试践闾陌，则百姓衣马牛之衣，养犬彘之食。十室而九，丁壮尽於边塞，孀孤转於沟壑，猛吏奋毒，急政破资。马困斯佚，人穷斯诈，起为奸盗，从而刑之，良可叹也。今人贫而奢不息，法设而伪不止，长吏贪冒，选举以私，稼穑之人少，商旅之人众，愿坦然更化，以身先之。凋残之後，缓其力役；久弊之极，训以敦庞。十年之外，生聚方足。臣闻太子者，君之贰，国之本，所以守器承祧，养民赞业。愿择贤能，早建储副，安社稷，慰黎元。姻戚之间，谤议所集，积疑成患，凭宠生灾，爱之适以害也。如武三思等，诚不宜任以机要，国家利器，庸可久假於人？秘书监郑普思、国子祭酒叶静能，挟小道浅术，列朱紫，取银黄，亏国经，悖天道。《书》曰：“制治於未乱，保邦於未危。”此诚治乱安危之秋也，愿陛下远佞人，亲有德。乳保之母、妃主之家，以时接见，无令媟黩。
疏奏不省，俄以监察御史巡察河南道。时滑州输丁少而封户多，每配封人，皆亡命失业。务光建言：“通邑六都，不以封今；命侯之家，夺择雄粤。滑州七县，而分封者五，王赋少於侯租，入家倍於输国。请以封户均馀州。”又请“养赋附租庸岁送，停封使，息传驿之劳。”不见纳。以考最，进殿中侍御史，迁右台。尝荐汝州参军事李钦宪，後为名臣，卒年四十二。
