今天，老师和我去打乒乓球了，他因为已经荒废一年多了，所以根本达不到以前的记录了。
由于晚上要去打乒乓球，所以刚回家就写作业，之后快速吃了饭，就出发了。
刚来老师就和我对打，可他特别弱，最高连击还没超过50个。我发的球又快又准，老师完全招架不住，不是打飞就是下网，气死我了。但是我没吃饱，手特别累，一会儿就需要放松一下，可是我不一会就又开始打，因为我知道，现在的每一分每一秒都很重要我必须快点让他回到正常状态！可是欲速则不达，我越急越差，每3个球中，他必定有一个球接不到。老师也有点着急，我就开始纠正他的姿势，并安慰他：所有人一段时间不练，都会变差，如果还和原来一样，就能获得世界冠军了。他笑了，我还没学会走怎么可能学会跑呢！我开始调整姿势，试图找回以前的感觉。终于，他找到了一点感觉，一打就是十多次，可还是差得很远。他有点累了，半眯着眼睛打球，我便开玩笑：你是在梦游吗？老师又迷迷糊糊地睁开眼，继续打球。最后，我让老师用青蛙跳绕两圈，他穿的鞋底很硬，让他青蛙跳，简直比登天还难。在他跳的时候，我见证了什么叫两跳一小摔，三跳一大摔，疼死他了！
虽然我现在打乒乓球很强，但我一定不会骄傲。
一年级:来了1991
乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。
而让儿童去学习乒乓球的好处是多方面的
1：锻炼竞争对抗意识。
2：提高小孩反应灵敏度。
3：强身健体，特别是手臂力度及步伐灵活性。
4：培养儿童的兴趣爱好，至少比天天泡在电脑前强得多吧！
5：体育运动可以培养坚韧的性格，顽强的意志（正好针对孩子们的娇气）；
6：体育运动可以培养团队精神和自我约束能力；
7：体育运动可以增强体质，使人终身受益；
8：乒乓球可以调节人的不良情绪，避免不良爱好的产生，如沉迷网络，结交不良人群；
9：学习乒乓球可以促使孩子集中注意力，预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用；每堂训练课，相当于做了上百次的眼保健操；
10：在面对输赢时，可使孩子们胸怀宽广，包容他人；还提供了一个减压的途径：不管学习还是工作，每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。
11：学习乒乓球可使人体左右半脑发达，可健脑益智，乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能，锻炼孩子的平衡性，柔韧性，协调性。
12：乒乓球是国球，会打的人多，锻炼起来容易找到对手和场地，可以让你认识结交到朋友。
13：学好乒乓球后，学生们在学校可成为校队，到了大学甚至工作后，这一良好的爱好将伴你一生自信的成长。
乒乓球可以说是中国的第一运动，是技术，力量和灵活性的集合，是人体协调能力的极致发挥，提高反应能力和敏捷性的最好训练。总之，乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者获益终身。
一年级:王教练
