2021年成都市泡桐树小学六年级上册语文期末测试试题

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莫让睡眠被偷走

①“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。”一觉睡到大天亮的感觉真好。可如今，这却成了很多人的奢望。你也许不知道，睡眠不足严重危害着人类的身体健康。

②首先，睡眠不足会影响容颜。在睡眠不足时，体内会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，使皮肤变得粗糙且缺乏弹性。

③睡眠不足还会影响人的注意力。据统计，因疲劳驾驶而造成的交通事故占交通事故总数的20％左右，重特大伤亡事故中约40％是疲劳驾驶造成的。有专家称。睡眠不足已成为一个世界性的道路安全问题。

④研究证明，长期失眠会导致认知功能衰退、抑郁、焦虑等心理疾病以及免疫系统衰退、高血压、心脏病、糖尿病等疾病的患病风险增加，甚至会提升乳腺癌、胃癌、结肠癌的患病风险。

⑤太阳光中的蓝光会抑制褪黑素的分泌，提高人的灵敏度和各方面表现。但在天黑以后，蓝光就成了一种不良光线。目前市面上的电脑、智能手机等电子产品的屏幕所发出的光线基本上都有蓝光。人体视觉感受细胞对蓝光特别敏感，当细胞感受到蓝光后就会发出信号通知中枢时钟，中枢时钟就会认为天亮了，进一步减少褪黑素的分泌，造成内分泌等一系列身体机能的紊乱，甚至导致疾病。

⑥对青少年来说，睡眠严重不足会造成生长激素分泌减少，影响生长发育。还会降低记忆的储存、重组和整合能力，容易造成学习能力降低。

⑦北京大学第六医院院长陆林强调：“充足的睡眠有助于保护脑神经细胞功能，有助于体力、脑力恢复。”可见睡眠已成为人类健康生活的试金石。提高警惕，莫让你的睡眠被偷走。

( 1 )本文的中心句是什么？围绕这一中心意思，根据提示，梳理短文信息，补全下面的树状图。

( 2 )短文第②到⑥段主要写睡眠不足的危害，第⑦段却写了充足的睡眠的好处，这样安排对突出中心意思有什么好处？
( 3 )本文是围绕中心意思，按照（ ）的顺序来表达的。
A: 先总述再分述
B: 先分述再总述
C: 先总述再分述后总述
D: 按不同方面叙述
[查看原题]快乐阅读，我能行：

甲：不期望脚下处处阳关道，

乙：不幻想头顶一片艳阳天，

丙：不迷恋父兄给予的蜜罐温床，

丁：不忘记“最危险的时候”战歌飞旋！

甲：要做旗舰去长风破浪，

乙：要做火箭去推动飞船，

丙：要像利剑把贫穷斩断，

丁：要用爱心把世界相连。

( 1 )联系上下文理解语句的含义。

“阳关道”指的是________。

“艳阳天”指的是________。

“蜜罐温床”用的是________的修辞方法，指的是________。

“最危险的时候”是《________》中的歌词。

( 2 )后面四句运用了________的修辞方法。
( 3 )从这一小节中，我们可以感受到中华少年________。

[查看原题]习作。

请以“多彩的活动”为内容写一篇作文，要抓住活动的场面来具体描写，题目自拟，表达清楚，语句流畅。