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王若飞同志是一位无产阶级革命家。解放前，他因从事革命工作，被敌人逮捕了。在监狱里，他经常对难友们说：“敌人要摧残我们，我们一定要爱护自己的身体，我们是革命者，决不能向恶劣的环境屈服，要坚决斗争。”

王若飞同志的身体不好，为了坚持对敌斗争，他想方设法，利用各种条件锻炼身体。

王若飞同志在狱中的锻炼方法之一是日光浴。他利用每天短暂的放风时间到院子里晒太阳。后来，他得了严重的风湿性关节炎，敌人被迫允许他每天晒一两小时太阳。他就利用这个机会，躺在院子里让太阳晒全身，把皮肤晒得紫红紫红的。

冷水擦身，是王若飞锻炼身体的另一种方法。那时，反动派百般折磨政治犯，别说洗澡，就连喝的水也不供给。但王若飞的言行感动了出身贫苦的老看守员，他偷偷地给王若飞买了几只大碗，王若飞同志每天用它盛冷水，用毛巾蘸着擦身，擦到全身发红为止。

王若飞同志在狱中还有一种锻炼方法，叫做“室内体操”。体操包括伸腿、弯腰、曲臂等动作。不管三九天，还是三伏天，他都坚持锻炼。

一次，一个难友问王若飞：“我有一事不明白，你骂**，骂蒋介石，天不怕，地不怕，真是好汉。可是，你坐在牢房里，还天天做操，又好像很爱护自己的身体，这究竟是怎么回事？”

王若飞同志说：“我不怕死，是因为敌人害怕我们的真理，我们必须拼死去保卫我们的真理；我爱护身体，是因为有了健康的身体，才能更有力地保卫真理。我生为真理生，死为真理死，除了真理，没有我自己的东西。”　

机缘巧合，这回，王葆真的得到了宝葫芦，他的心情是怎样的？请读读这段话。

哈，这可好了，这可好了！我在地下打了一个滚。我多快活呀！又打了一个滚。我真恨不得跑去告诉奶奶，告诉妈妈和爸爸，说我得到了幸福，什么事都有了办法。我也真恨不得跑去告诉我的同学们，告诉我们辅导员和班主任，说我将来要干什么就可以干什么，能有成就，不是当英雄就是模范。这可一点也不是夸大，也不是吹牛：我有百分之百的把握。

可是我不能对任何人泄露一个字，我得保密。可是我又有满肚子的高兴，关也关不住地要迸出来。

我没有办法。我只好心里大声唱着——说也不好意思，我简直成了一个小娃娃了，不过好在没人瞧见——我又打了两个滚。

可我还是感觉到不够劲。于是我把腰弯着，把头顶着地，叭哒翻了一个筋斗。

翠竹林

我家旁边有一片翠竹林，竹林中有一条小溪；竹林后，是一座小土坡，那是我和朋友们的天然乐园。

竹林中，一根根亭亭玉立的竹子，遮住了阳光，空气十分清新，人走进竹林仿佛到了“凉爽世界”。阵阵“丁冬”的溪水声，伴随着风吹竹叶“沙沙”的声音，奏成了一曲美妙而又动听的歌曲。

放暑假了，每天我都要到竹林去玩。

每天早晨，当熹微的阳光照射在竹林上时，林子显得格外秀丽：小溪溅起的簇簇水花，在阳光下晶莹透亮；阵阵薄雾，似穿戴轻纱的仙女们在林中穿行；小山醒来了，打了几个哈欠，一阵凉风从浓阴深处吹来；露珠醒来了，在草地上一个劲地眨巴亮晶晶的眼睛；鸟儿醒来了，蹦蹦跳跳地争着唱出黎明的第一支歌……

一只刚刚在清澈的小溪中喝足了水的小麻雀，圆睁着宝石般的亮眼，吃惊地望着我，然后，伸展开有力的翅膀，飞出竹林。

竹林还是我们的战场哩，我们在林内“打游击”，玩累了还可以在小溪里洗洗脸和脚。啊！多么舒畅啊……

例：ABB式亮晶晶________、________

例：AABB式蹦蹦跳跳 ________、________