卢从愿整顿朝纲，时任吏部侍郎，大刀阔斧地加以整顿，荡平弊端
唐中宗时，朝中选拔官员的纲纪失常，混乱不堪，有冒名伪选的，有虚报事功的，有贿赂买官的，不一而足。卢从愿时任吏部侍郎，对此大刀阔斧地加以整顿，荡平弊端。他主持选官事宜六年，可谓成绩斐然。在其他各职位卢从愿亦功勋卓著。因此有不少人向中宗皇帝推荐，说卢从愿是宰相的理想之选。
罩选金瓯，卢从愿为两个宰相候选人之一，另一个是崔琳，卢从愿虽最后没能当上宰相却有宰相之才
唐玄宗遴选宰相时，把候选人卢从愿和崔琳用八分书法写在御札上，以金瓯罩住。刚好太子李亨入室，
李隆基叫李亨猜猜看，金瓯里所写宰相人选是谁？李隆基说：“如果猜中，就赐御酒给你。”太子李亨答道：“难道不是卢从愿和崔琳吗？”玄宗皇帝举起金瓯，十分高兴地说：“算你猜中了，赐御酒给你！”后来，因故卢从愿没有当上宰相。人们都说他有宰相之才，而无入相机遇，但至少是罩选金瓯的入围者。后世诗文或戏剧常以“金瓯罩”或“罩金瓯”来喻指中选高官的幸运儿或入围者。
