作者：拓跋珪
拓跋珪趁机进兵中原，为便于控制，迁都平城，加强封建化
公元396年，拓跋珪乘后燕武成帝慕容垂去世，进兵中原，占据了今山西、河北之地。为了便于控制，拓跋珪下决心迁都平城，徙民耕田，经营平城，使平城周围有了大片的沃土。然后，拓跋珪迁都平城，即帝位。并且营修宫室，建立宗庙，设有社稷，又命人标明道里，平定权衡，审计度量，不久又仿汉制，完善职官制度。为加强封建化，扣球听从崔宏的建议，下令强制解散血缘关系的各部落组织，重新按居住地组织编制，成为国家的编户。
公元399年，拓跋珪又始置五经博士，增加国子太学生员共三千人，并命郡县大索书籍，汇集平城。
公元404年，拓跋珪又设王、公、侯、伯四等爵，并置散官五等，品级自第五到第九。后又命宗室置宗师，八国置大师小师，州郡也置师，以辩宗党，举人才。
毛修之因擅长烹饪，成为拓跋珪的私人厨师，从此平步青云
拓跋跬打败胡夏后，擅长烹饪的毛修之被俘。后来他便找时机炖了一碗羊肉汤给尚书崔浩吃。崔浩一尝，认为这是天下第一美味，便把毛修之推荐给拓跋焘。拓跋焘吃了毛修之的佳肴后，也点头称赞，便命毛修之为太官令，成为皇帝的私人厨师。从此，毛修之平步青云，仕途上一帆风顺，后又担任尚书、光禄大夫，直到南郡公。
