作者：陈宜中
南宋动荡，陈宜中任左丞相，主管南宋流亡政府的全面工作，宋朝统治集团矛盾纷纷
德祐二年正月，谢太后在向元朝递交降表之前，宋恭帝封皇兄赵昰为益王，制福州。后来，赵昰和弟广王赵昺、宋理宗驸马杨镇、度宗杨淑妃之兄杨亮节赵宋宗室秀王赵与择等一行经婺州、温州辗转来到福州。次年五月，赵昰即位于福州，升福州为福州府，改元景炎、册封杨淑妃为皇太后，同政听，进封广王赵昺为卫王。陈宜中任左丞相。此时，赵昰年仅10岁，史称宋端宗。福州政权的建立对南宋来说不无复兴的希望，尽管前途十分渺茫，陈宜中仍在这个“海上行朝”中担任着一个重要角色，主管南宋流亡政府的全面工作。
即使在这样危急时刻，权贵们仍没有忘记争权夺利。外戚杨亮节用事，以国舅自居而“居中秉权”，嗣秀王赵与择则“自以国家亲贤”对杨亮节多方掣时，杨怀恨在心，不久将赵与择逐出朝廷。 在抗战派中，陈宜中起初看重陆秀夫和文天祥。他认为陆秀夫“常在兵中，知军务”，多委以重事，而陆秀夫“亦悉心赞之，无不自尽。”后来二人发生分歧，陈宜中指使台谏官弹劾陆秀夫并将他免职去潮汕 。文天祥作为抗战派的中流砥柱，侥幸在被押往大都的途中逃回来，颠沛流离，历尽艰苦来到福安府。他派人招豪杰于江淮、募义兵于温州，但此时他们未被重用，与陈宜中发生纠纷，被排挤出朝廷而转战于外。
元军继续侵南，爱国将领坚决抵抗上演极其悲壮的一幕幕，十一岁的端宗死在船上， 陈宜中因绝望仓皇逃走
宋朝统治集团矛盾纷纷，但元军侵南的步伐却从未减缓。元军南下的途中，曾遭到许多爱国将领的坚决抵抗。湖南的李芾、淮南舶李庭芝、广西的马墅、东川的张钰，都演出了极其悲壮的一幕。尤其是文天祥在老家江西的空坑、广东的五城岭领导的抗元斗争，尤为激烈，几乎全军覆没。景炎元年（公元1276年）十一月，元军进犯福建，知福州府王刚中开城投降。 端宗护送到海上，到达泉州。张世杰以宋端宗名义向泉州市舶司——阿拉伯裔（“蕃客”）人蒲寿庚（1205-1290年）征调海船，由于措施不当，逼反了早已有反意的蒲寿庚，蒲拥兵作乱，兵围泉州， 宋端宗等南宋小朝庭撤离泉州，再到秀山、井澳。
在元军的追击阻截下，端宗一行四处飘泊流离。景炎三年三月，他们飘流到井澳（广东中山市南大洋中），在井澳乘船时，遭遇突如其来的飓风，被掀落海中。加上连日航海颠簸，身体虚弱，不久死于雷州湾硇洲的船上，死时只有十一岁。 陈宜中因绝望仓皇逃走。
陆秀夫立卫王赵昺为帝，与少傅张世杰共同秉政，改元祥兴。祥兴元年（公元1278年）六月，帝移居压山（广东新会南海中）。祥兴二年（1279年）二月初六（3月19日），张弘范率领的元军与张世杰在崖山进行最后一战， 次日，陆秀夫闻讯大哭，背着9岁的小皇帝帝昺跳海而死。杨太后闻知，亦跳海而亡。六月，张世杰在海上遭遇风浪，亦毁船坠海而死。至此，宋朝已经伴随着逝去的海波，烟消云散，立国共三百二十年。
