作者：木杆可汗
木杆可汗虽性格刚猛凶暴，却是足智多谋，后继任汗位征服了柔然
阿史那俟斤，本名燕都，因其曾担任俟斤的职务，所以史书上大多称他为阿史那俟斤。阿史那俟斤是伊利可汗阿史那土门之子，乙息记可汗阿史那科罗的弟弟。俟斤性格刚猛凶暴，英勇善战，足智多谋，善于用兵打仗，因此邻国都畏惧他。
西魏废帝二年（553年），阿史那科罗去世。科罗临死前，舍弃其子摄图而立俟斤为可汗。科罗死后，俟斤继任可汗之位，成为突厥汗国第三任可汗，号木杆可汗（《周书》误作木汗可汗）。
同年十一月初一日，俟斤派兵攻打柔然，柔然举国投奔北齐。十一月初五日，北齐皇帝高洋从晋阳向北进攻突厥，迎接并接受柔然的投靠。
西魏废帝三年（554年），俟斤率军袭击吐谷浑，打败吐谷浑。
木杆可汗开疆扩土长达万里，并与西魏建立了外交关系
西魏恭帝二年（555年），俟斤率军攻打柔然可汗邓叔子，击败并消灭柔然，邓叔子率领其残余部众投奔西魏。俟斤向西打败囐哒，向东赶跑契丹，向北吞并契骨（今吉尔吉斯斯坦民族柯尔克孜族先祖），凭威势使塞外诸国屈服。因此突厥的疆域，东边从辽海（今辽河上游）开始；西边延伸到西海（今里海，一说咸海），长达万里；南边从沙漠以北；北边达到北海，宽约五六千里；全部隶属于突厥。
当时，突厥与西魏建立外交关系，曾与西魏一起攻打北齐，到达并州。俟斤依恃突厥强大的实力，要求西魏必须把邓叔子等人全部杀掉，派往西魏的使者在路上前后相继。西魏太师、丞相宇文泰只好把邓叔子及其部下三千人抓起来，交给突厥使者，在青门外把他们全部杀死。
