班勇自幼生长于西域学习汉朝文化与西域文化，而后继承父亲之志联系西域各国与汉朝的关系

班勇自幼跟随父亲班超生长于西域，遍访西域诸国
班勇，字宜僚，出生于疏勒国。其父为东汉名将、西域都护班超，其母为疏勒国王室之女（即疏勒夫人）。他生长于西域，自幼习学汉语言文学和西域诸国语言文学。遍访西域诸国，每有见闻，以笔志之。后随父回长安。
班勇年少时便有父亲班超的风范。永初元年（107年），西域反叛东汉，朝廷派班勇为军司马。班勇和哥哥班雄从敦煌出兵，迎接都护和西域的士卒返回。于是因此罢除都护设置。此后十多年西域没有东汉的官吏。

班勇说服鄯善国与龟兹王归附汉朝，而后借兵收容车师国
延光二年（123年）四月，朝廷任命班勇为西域长史，率领兵士五百人出塞，驻扎在柳中。
延光三年（124年）正月，班勇抵达楼兰。因鄯善王归附汉朝，朝廷特别赐给他三条绶带的印信。然而龟兹王白英仍然独自犹豫不定。班勇用恩德和信义进行开导，白英这才带领姑墨、温宿两国王，将自己捆绑起来，向班勇归降。班勇乘机征调龟兹等国的步骑兵一万余人，前往车师前国王庭，在伊和谷赶走匈奴伊蠡王，收容车师前国军队五千余人。于是车师前国开始重新与汉朝建立联系。班勇返回，在柳中垦田屯戍。