8月15日的早上，平潭时报小记者们怀着兴奋的心情来到了龙山新路的7号健身俱乐部健身啦！
刚来到7号连锁健身馆，就看到一个庞大而醒目的商标。这个logo是一只隆起肌肉的胳膊，像个7字。这个创意真是巧妙无比。
到了健身馆里，各种各样的运动器械令人眼花缭乱。这时，一位教练开始为我们讲解一些运动器械的名称、作用和它们的使用方法。这个机器叫蝴蝶机，它是锻炼我们胸部的肌肉，就是胸大肌。教练走上前去为我们示范。只见教练一只手抓住右边的伸缩把手，接着抓住左边的伸缩把手，然后走到两个伸缩把手栏杆的中间，头和身子微微向前倾，好似一只翩翩起舞的蝴蝶。
还有一部份运动器械，统称飞鸟机。因为这类器械比较安全，所以教练讲解完毕后就让我们尝试。第二个是我，我尝试了一个锻炼大腿内侧肌肉的飞鸟机。它像一个夹子，一张一合，可有趣了。
接下来，我们开始了跑步比赛。我们在跑步机上运动，来看看它与路跑有什么不同。由于家里就有跑步机，所以我对它的脾气已是了如指掌。跑步机像个传送带，一按开始键它就开始不停传送了。跑步机可锻炼人的心肺功能，也可燃烧脂肪，达到减肥目的。仅仅锻炼心肺功能，那只需运动20-30分钟，如果要燃烧脂肪就要1-2小时了。教练说道。我跑起来不紧不慢，优哉游哉，速度加到7.9时依然面不改色心还在跳，大家都夸我体能好。
跑步比赛结束后，开始了平板支撑赛。平板支撑时，两小臂撑地，与大臂成90，后脚跟点地，保持平衡。教练说道并做了个示范。预备，开始！教练一声令下，我们开始了毅力大比拼。1、2、3、4大家数着，一起过了两分钟的界线，停！大家马上齐刷刷地倒在了地板上，累得不行。
除了这些，还有肚皮舞，动感单车，仰卧起坐等。这个健身之旅不仅其乐无穷，还让大家感到了运动对身体健康的重要性。
初三:林奕君
渐渐长大，从一个两三岁的孩童渐渐成长成为了十二三岁的青少年。在此过程中，我们得到了许多，也失去了许多。
在多少年前，我们还是个孩子的时候，我们用稚嫩的声音为父母唱出一首吐词不清的《祝你生日快乐》，只要一看到父母的笑脸，我们便跟着他们一起哈哈大笑，即使当时并不知道自己的爸爸妈妈为什么笑得这么开心。那时的思想很幼稚，也很简单：爸爸妈妈高兴，我就高兴。在孩童的纯真思维里，自己的父母无所不能，似乎无论多么困难的事情到了他们手中就马上变得如同刷牙一样简单，所以，在我们眼里，得到父母的夸奖是一个至高无上的荣誉。
我清晰的记得，小时候我强拉着我爸爸陪我到小区附近的公园去玩，我当时对着我的爸爸说道：爸爸，我以后出来玩的时候都要你陪！爸爸在我身边，他听到我说的这句话后，笑着叹了一口气：琳琳呀，等你长大了以后，就不要爸爸陪着你了。为什么呀？我天真的问，爸爸又笑道：因为琳琳长大了以后，只要你同学陪你玩儿，你就不要爸爸了呀。我不解的眨巴着眼睛：为什么呀？这次爸爸没有回答，我隐隐约约听到了爸爸的一声长叹。
我渐渐长大，我记住了更多的知识，但似乎也忘记了什么东西。是什么呢？我茫然了，我翻看着眼前的书本，想在从中寻找答案，却一无所获。在一个偶然的机会里，我打开了一个我已经很久没有打开的柜子，里面装满了破旧的玩具，那么陌生，又那么熟悉。
小时候的记忆猛然涌了上来，这些玩具都是我小时候玩过的。它们都是我的爸爸妈妈给我买的。如今，我长大了，已经过了玩玩具的年龄，但这些玩具依旧储存着我童年的回忆。
我偶然在一本书上看到：长大后就失去了小时候的快乐。我认为他说的很准，不仅仅是我，我们的父母也一样，孩子远走高飞去寻找自己的出路，而他们却只能站在孩子的身后静静观望，在夕阳下留下一抹孤独苍老的背影。
渐渐长大，
全书分为十六章，可划分为四个部分。第一部分是第一章，本章是全书内容的引子也是对全书内容的总括。作者用一句话揭示了全书的主旨，即旨在说明这一经济体系与特定地理环境的关系，以及与这个社区的社会结构的关系。第二部分是第二章，本章从地理状况、经济、人际关系等方面概括了调查地区的情况，并阐述了选择这个调查区域的原因。第三部分是第三章到第十五章，分别从家庭关系、邻里关系、生活生产方式等几个方面描述了该村人民的生产生活状况。第四部分是第十六章，作者根据上文描述，指出中国农村真正的问题是人们的饥饿问题。作者认为，但当饥饿超过枪杀的恐惧时，农民起义便发生了。作者从一个学者的角度提出了解决此问题的方法：一是改进技术；二是社会再组织；三是最终取决于中国工业发展的前景。
1 农村经济发展模式的界定
作者根据自己的观察,认为中国农村经济结构的发展模式是一种农工混合的乡土经济。位于太湖附近的开弦弓村,由于气候适宜,水源充足,自然条件优越,适宜于水稻的种植和桑蚕的饲养,因此,一直以来水稻就成为当地人们的主要作物,又因为便利的水路交通,蚕丝业也成为这个村里的居民的第二主要收入来源,且农民从事家庭蚕丝业已有几千年的历史。作者以事实证明了中国农村混合型的经济结构,这就在一定程度上否决了一般人认为中国仅是农业大国的说法,从当时农村看来,中国是农工业大国,只是农村工业是分散型的,未能使人易于觉察。
2 造成农村经济萧条的根源
一般认为,农村经济萧条是源于内外交困和阶级的压迫,但作者却有独到见解:农民的收入降低到不足以维持最低生活水平所需的程度,中国农村真正的问题是人们的饥饿问题。在这个村里,当前经济萧条的直接原因是家庭手工业的衰落,经济萧条并非由于产品的质量低劣或数量下降。如果农民生产同等品质和同样数量的蚕丝,他们却不能从市场上得到同过去等量的纸币,萧条的原因在于乡村工业和世界市场之间的关系问题。作者从国际关系角度分析了外来因素西方工业扩张，挤压了中国农村的生存和发展空间,导致中国乡土工业的衰退,造成农村经济萧条。
3 中国农村怎么走出困境
中国农村走出困境要经过两个阶段：一 社会再组织问题。作者赞成土地改革、减收地租、平均地权，认为这种改革是必要的，也是紧迫的，因为它是解除农民痛苦的不可缺少的步骤。它将给农民以喘息的机会，排除了引起反叛的原因，才得以团结一切力量寻求工业发展的道路。在这里可以理解为对国家进行重组的问题，有了这个前提，才能有一个和平的环境，进行工业发展。二是恢复农村企业、发展中国式工业。作者把前者看成解决中国土地问题的最根本的措施,而后者对前者的有效组织和发展壮大则起着至关重要的作用。并且作者把当时合作社的实验看成具有重要意义的事件,它将对中国乡村工业的未来的发展产生重要影响。
作者通过对江南小村开弦弓村的描述,阐明了乡村经济存在的状态、发展模式及崩溃衰败的根源,并指出乡村经济发展的途径、方法与出路。书中的一些观点理论至今仍具有重大的现实意义，这也许就是这本书已经写作出版了70年，仍被当代学者反复阅读、提起的一个原因吧。
