地球百分之七十一是水，百分之二十九是陆地，不过有一部分水已经被我们给污染了，水里的鱼、虾、乌龟、海草等所有生命因为水污染，就无辜的死去。
污染不但带走了无数个无辜的生命，还污染了我们喝的水，可以说就是我们人类在灭亡自己。
将来水如果全都被污染了，我们人类将来就会连一滴水都喝不上，生存就遭到了威胁。更不要说鱼、虾、海藻、龙虾等海洋动物了真的不可想象啊！
我们人类的经济是发达了可随着越来越发达地球也在遭受着严重的破坏首先是水的问题要重视，我们不能自己在害自己，现在挽救自己还来得及，只要我们从身边做起，要爱护水，节约水，减少工业污染水，这样不但不会破坏海底的各种生物，还保护了人类自己。我们还要创造发明改变水质，把有污染的水变成纯净的水，作为我们下一代要好好学习要肩负着保护地球保护水源的重大责任。
今年暑假，我看了一部非常让观众感动的纪实片。内容是通过身份互换的方式，让城市里的叛逆少年与来自贫困地区的留守儿童各自享受对方7天生活。这场纪实片不仅改变了一个个城里孩子，还激励着贫困地区的孩子通过努力学习，走出自己现在的生活环境。看完这部片子，我深有感触。
在这部纪实片中，我最有感受的就是城市主人公李耐阅与农村主人公罗珍的变形生活。李耐阅，一个生活在城市无忧无虑的叛逆少女。在家里，她经常与父母发生矛盾，甚至会打架。在校内，她依然是错误不断。在变形计拍摄的前一天时，记者发现李耐阅正在学校老师的办公室内跪着。经过记者一问，原来是因为老师骑车回家，李耐阅在老师路过身边时，用奶茶泼了老师满车都是。老师气愤之下就做出了这样的举动。回家后，李耐阅接受记者采访时这样说道：“我恨不得抽了我爸的筋，扒了我爸的皮。因为我爸他买了很多的保险。”说完时，李耐阅竟然笑了出来。这时，我们心中都会产生一个疑问：是什么让这个城市少女如此叛逆？也许只有通过变形我们才能了解。农村的二号主人公罗珍是一位乖巧懂事、勤奋学习的孩子。但是在罗珍四岁那年。家里的“顶梁柱”父亲因车祸去世，这让这个贫困的家庭又背负起了巨大的重担。母亲仅靠些针线活来贴补家用。她和哥哥罗剑在同一所小学学习。“从家里到学校需要走4小时的山路。有的路段甚至是需要攀爬的。”罗珍接受采访时说道。这让哥妹俩更加珍惜这样的上学机会。所以在班级内，他们的学习成绩也是一直是名列前茅。农村的孩子一天的任务不仅只是学习，在空闲时间里他们还要为妈妈干农活。有时罗剑会因为觉得罗珍没力气而埋怨她。可罗珍依然会任劳任怨，帮助家里做些其他力所能及的事。快要出发了，罗珍在家里自己认真的准备着自己的行李，而李耐阅则在吃晚饭时，把夹过的菜扔到爸爸身上。这难道不就是两个生活环境不同的孩子的真实差别吗？
变形拍摄的第一天，罗珍很顺利的到达了李耐阅的家里，她进门时已是傍晚时分，于是懂事的她与李耐阅家长提出了自己的建议：帮助家里做一顿丰盛的晚餐。在餐桌上，尽管罗珍做的菜模样并不是十分的好看，但是这一家人已经很久没有体验到这种其乐融融的感觉了。这一晚，李耐阅的家人笑得合不拢嘴，迎接这位远方来的客人。而李耐阅来到罗珍家的第一天，就迎来了村内一位居民成亲的日子。对于农村人来说，结婚就相当于人生中最重要的日子。这一天，农村的小街小巷内，到处响着鞭炮，奏着乐器。成了一片欢乐的海洋。李耐阅走进新娘的化妆间时，看见新娘正在着装打扮，便大声地对新娘说：“哟，还挺臭美吗，人长得都没我好看。”这时，化妆间内想起了激烈的争吵声。结果，本来对于新娘很重要的一天却变得极其不愉快。
李耐阅真正的蜕变出现在变形的第4天，在前一天刚体会到当老师的不易后，今天李耐阅又因为一些事情把自己多天来积累的情绪爆发了出来。耐心的校长为李耐阅举行了一次讨论会，主题是“爸爸妈妈为我的付出”。在讨论会上，同学们都把自己的遭遇讲述给了大家听。生活在大山内的小朋友，有的是留守儿童，有的是单亲家庭，甚至有父母双亡的悲惨遭遇。其中一位刚上2年级的女孩，她长得十分瘦小。身上单薄的衣服和裤子让她在这大雪纷飞的月份内瑟瑟发抖。在自己很小的时候母亲因为背柴时坠落悬崖，不幸丧命。爸爸在娶下一位后妈后，与她一起去外打工。每年只有很少的机会能够回来。一人在家的她，利用自己瘦小的躯体撑起了一片蓝天向我们诠释了：弱小的灵魂一样可以释放出强大的力量。李耐阅在经过这次活动后，变得比以前更加懂事，更加听话了。而罗珍在城市内经历的许多第一次，也相信是她终生难忘的。
这次《变形计》让我深有感触，我们要学会珍惜自己的生活，我们所有的东西是来之不易的，要学会用自己的劳动去挣钱，而不是衣来伸手，饭来张口。是的，我们城市里的孩子比别人幸福，比别人条件优越。为什么就不能比别人懂事呢？所以在今后的生活中，我们也要学会独立自主、帮家人分担，这才是真正的自己！
