有一种蔬菜，红红的，圆圆的，不像苹果不像桃子。大家想到这是什么了吧？那就是西红柿。
西红柿又名番茄或洋柿子。它身长7厘米，宽9厘米。
西红柿还有两大类，一类是红色的，皮厚；另一类是粉色的，皮薄。还有一种西红柿，它生活在野外，因为小巧玲珑所以被称为圣女果。
它比西瓜更加解渴，西红柿还有很多的水分，比西瓜多4倍呢。
西红柿还有一段来里呢！
相传番茄的老家在秘鲁和墨西哥，原先是一种生长在森林里的野生浆果。当地人把它当作有毒的果子，称之为狼桃，只用来观赏，无人敢食。当地传说狼桃有毒，吃了狼桃就会起疙瘩长瘤子。虽然它成熟时鲜红欲滴，红果配绿叶，十分美丽诱人。但正如色泽娇艳的蘑菇有剧毒一样，人们还是对它敬而远之，未曾有人敢吃上一口，只是把它作为一种观赏植物来对待。
据记载，十六世纪，英国有位名叫俄罗达拉的公爵在南美洲旅游，很喜欢番茄这种观赏植物，于是如获至宝一般将之带回英国，作为爱情的礼物献给了情人伊丽莎白女王以表达爱意，从此，爱情果、情人果之名就广为流传了。但人们都把番茄种在庄园里，并作为象征爱情的礼品赠送给爱人。
过了一代又一代，仍没有人敢吃番茄。
到了十七世纪，有一位法国画家曾多次描绘番茄，面对番茄这样美丽可爱而有毒的浆果，他还躺在床上，鼓着眼睛对着天花板发愣。怎么？他吃了一个像毒蘑一样鲜红的番茄居然没死！他咂巴咂巴嘴唇，回想起咀嚼番茄那味道好极了的感觉，满面春风地把番茄无毒可以吃的消息告诉了朋友们，他们都惊呆了。不久，番茄无毒的新闻震动了西方，并迅速传遍了世界。
从那以后，上亿人均安心享受了这位敢为天下先的勇士冒死而带来的口福。到了十八世纪，意大利厨师用西红柿做成佳肴，色艳、味美，客人赞不绝口。番茄终于登上了餐桌。从此，番茄博得众人之爱，被誉为红色果、金苹果、红宝石、爱情果。
每100克番茄的营养成分：钾179毫克，钠9．7毫克，碘2．5微克，镁12毫克，铁0．2毫克，锌0．12毫克，铜0．04毫克等等。
西红柿的好处有很多，尝一口保证让你赞不绝口哦！
五年级:王怡冰
说到西红柿，对大家来说，绝对不会陌生吧。是的，一道家常小菜罢了，一个水果罢了。可是，聪明如你，可曾对西红柿有所感悟呢？
对于西红柿曾经有过这样一个故事：在美洲被发现之前，那里的秘鲁就盛产西红柿，但是那里的印地安人，看见它色彩艳丽，就曾妄下结论：如此色彩艳丽的东西，肯定是有毒的，不能吃！但是一次偶然的机会，一个白血病人，吃西红柿之后不但没死，反而奇迹般地好了！
事实上，这个白血病人在吃西红柿之前都认为自己是死定了，但是他又怎会想到绝处逢生呢？纵观我们的周围，我们会发现，很多时候，当我们感到无计可施的时候，只要我们再坚持一下就可能出现山重水复疑无路，柳暗花明又一村的局面，可是，就因为种种原因，我们没有再坚持，于是很多美好的结果就被我们弄夭折了，这也许就是当今社会之所以有成功人士，也有平庸之辈的原因吧。
再看我们的同学们，都曾在做作业时，感到毫无头绪吧，谁又想到只要多动一下脑筋，就会灵光一闪，闪出答案呢！
我也曾有过一次这样的经历：那天，我正在写老师布置的作文，该怎么下笔呢？我冥思苦想了好半天，脑袋还是空空如也，即使挖空心思，也只写了零零星星的几行字，我几乎要放弃了，手里捧着一本书，胡乱地翻了一次又一次，无意中我看了一句话：作文既然是作文，就应该是自己的创作，要有自己的思想，只有注入自己创新的活力，才能在创作的海洋里遨游。是啊，我怎么老是走不出写作的旧思路呢？对，我的作文我做主，我抛去了以往写作的条条框框，立刻感到原先被束缚的思维活跃起来，手中的笔好像变成了马良的神笔，不到20分钟，一篇作文就破壳而出。
其实，生活中还有很多活生生的例子。比如：有一位探险家，他被湍急的河水冲走，就在他快要绝望的时候，突然，他想起去年到这里玩的时候见过一棵老树，长有许多伸向河的树枝的，于是他拼命向老树游去，要拽住那河中的树枝，但那棵树已经枯死了，他一用力就断了，正当他再一次感到绝望的时候，这时刚好有人经过，他终于被救上岸。
有时，绝望也害怕希望。
所以，我常常想：我们绝不应该那么随意的放弃我们的目标，也许成功就在我们的眼前，朋友，你认为呢？
五年级:麻译文
说道西红柿大家可能都不陌生，但你们真的了解它么？
西红柿又名番茄，俗称洋柿子，为一年生茄科草本植物。西红柿色泽艳丽，形态之美，甜酸适口，营养丰富，既可以作水果生食，又可以烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。
西红柿营养丰富，是营养学家一致公认的。据测定，每一百克西红柿含糖2.2克，维生素B10.03毫克，维生素B20.02毫克，尼克酸0.6毫克，维生素C11毫克，胡萝卜素0.31毫克，钙8毫克，磷37毫克，鉄0.4毫克，还含有较多的苹果酸，柠檬酸等有机酸，特别是维生素P含量在蔬菜中名列前茅。它含有的维生素C，还有不易被烹调破坏的特点。据计算，没人每天食用300克左右的西红柿（约3个），就可以满足对维生素和无机盐的需要。
西红柿既是美味果蔬，又是一种良药。中医认为，西红柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒的功效。对热性病口渴过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病有较好的治疗效果。在炎热的夏天，人们食欲减退，常吃些糖拌西红柿、西红柿汤，可解暑热，增进食欲，帮助消化。
西红柿还是一种鲜美菜肴。它可以做成番茄汁、番茄沙司、西红柿鸡蛋汤、西红柿酱、糖拌西红柿、西红柿炒鸡蛋、小西红柿干等。
说了这么多，你们应该已经迫不及待想去买了吧！
北京市燕山区星城第二小学：付思远 指导教师：李亚钦
