星期三，我们在老师的带领下，来到了奉贤区少年军校，在那里，我们学到了许多民防知识和自救自护技能，还学会了简单的交通手势操
在自救自护的技能学习中，让我感触最深的是拓展活动中的楼寓逃生。我们四人一组，被教官带到大约有三层楼高的台阶上，把它假设为已经着火了的高楼。我们必须安全、迅速地逃离现场。教官帮我系好安全带，让我双手抓住绳索，把它放在双腿之间，身子慢慢往下仰，我悬在空中，紧张得心仿佛要跳出喉咙似的，但想到如果放弃，就会被火烧死，我就自己鼓励自己：别害怕，我能行。我一边用手紧紧地抓住绳索，一边小心翼翼地踩住墙，慢慢地一步一步往下挪。没多久，抓着粗糙绳子的手开始疼痛起来了，手臂酸酸的，有点控制不了自己。这时，我仿佛看到了成功正在向我招手，我强忍着疼痛，鼓起勇气，继续往下移。啪啪教官们的掌声告诉我已经安全到达地面。我欣喜若狂，我成功了，不再是一个胆小的女孩了，我是一位勇士！一位坚强的勇士！
两天一夜的民防教育实践活动既紧张，又劳累，但我收获很大，那就是：面对困难时，一定要勇敢、坚持。
幸福的军训
十多天的军训即将要结束了。在这短短的十多天里，我学到了很多很多 对我来说，由于高中都没有组织过军训，所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。
古人说天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。最令我感动的是在我丢失军帽的那次，是他把他的军帽给我，把我原以为要被惩罚的不安的心变得平静，我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的十来天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。
在这短短的十多天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲；篮球场上还留下过我们班激情的风姿和练拳时整齐的叫喊声；射击场上还有我们班那一张张描准时的脸和那洪亮的练枪声
在这短短的十多天里，我不仅仅学到了军人的一些技能， 站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课 ：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？。
军训即将结束，大一的生活也即将结束。在去的大一，或者以军训为结束的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的大学生活奠定基础，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗！相信幸福之神正向我一步步接近！
学生军训感言
8月22日 星期三 晴 高三（1）王晓峰
今天，严酷的军训终于拉开序幕了，一却事物仿佛是那么的新鲜，那么的兴奋。
走在路上，我心里老想军训的那地方会是什么样呢，这八天生活会像生活在家里、在学校那么轻松吗，有地方偷偷买零食吗？军营，我恨不得马上飞到这充满神秘的地方。
到了，到了，经过了一个多小时的跋涉，终于到了，神秘的面纱终于撩开了一进门，就看到教官们严肃的神情，使我也不禁正色起来。可心想我们是来军训的，又不是真正的当兵，应该不会很严格吧。
下午，训练开始，证明了我的猜想错误的了。教官们那严格的要求甭说了，先给你一个静立定型十多分钟，真有点受不了。不过，看到同学们也不都是在坚持，在磨练吗？还有女同学，她们能坚持住，难道我这个小男子汉就败给她们？以后颜脸何在？坚持，坚持，再坚持！我想，只有经过这样的磨练，我们才能从公子、小姐中蜕变，才能在今后的人生道路上承受风雨，经受挫折
8月22日 星期三 晴 高三（2）余端华
早晨，7点，我们从学校出发，带着无比兴奋的心情准备开始为期八天的军训生活。经过大约1个半小时的行军来到了省军区教导大队。第一眼看到这军营的严格有序，就隐隐嗅到了军训痛苦的气味。
第一天的军训结束了，同学们一个个累得浑身松软。到了吃饭的时间，本以为可以放松一下，可没想到，吃饭比训练更苦：一进食堂，大家都不能讲话，十个人围站在桌子旁，没教官的命令不得动筷子。饥肠辘辘，只能望着饭菜流口水。
晚上，只有一个字来形容累，真的好想睡觉。
军训虽苦，但我觉得还是好快乐，苦中取乐吧。不知明天的训练会是什么样的了
8月22日 星期三 晴 高三（3）薛燕青
今天是军训的第一天，天公挺作美的，没有烈日当空，没有滂沱大雨，只有恰到好处的柔和的阳光。
由于我从没参加过军训，对军训生活充满着向往。虽然心里没底，不过我有做好吃苦的准备。难得有这么一次机会，我会对自己狠一点，我要利用这次机会改掉我的一些劣习，重塑一个更完美的自我。
今天下午，真正的军训开始了，立正、向左转、向右转、跨立等等，虽才半天，却弄得同学们叫苦连天，我是坚持住了，因为我知道：只有这样，我才能逐渐成长为一个坚强的女孩，才能走出妈妈的呵护，走入这个大社会。俗话说：良好的开端是成功的一半。我相信我很快就会适应艰苦的军训生活的。
军训生活节奏紧张，几分钟时间就得完成穿衣、穿鞋、刷牙、洗脸、梳头等一系列平时得十几分钟甚至几十分钟才能做完的事。这让我发现，原来我的生活是有很多时间可挤、可利用的。在今后的学习、生活中，我一定要好好珍惜时间，把时间放在更有意义的事上。
也许我的一生只有这一次准军人的生活经历，我应该格外的珍惜这次难得的机会，无论多苦多累，我都会坚持到底，不言放弃。希望明天的军训会是愉快的！
8月23日 星期四 晴 高三（1）朱贺丹
没有任何借口
今天是我们到这儿的第二天。在此之前，我对军训不是很了解，只是听学兄们说：很苦、很苦
听我叔叔说过他在开封当兵的时候的一些军营趣事，我好崇拜那些军人。军训究竟是个什么样的一种生活？会不会真的很苦又很有趣呢这些好奇让我一直渴望亲身体验，这下让我终于实现了这个愿望了。
今天训练有点苦，让我全身无一不痛快，但我心里感到好自豪，好快乐。只是有点不巧，昨晚受点凉，使我不得不一次一次的打喷嚏，真有点受不了！但看到身边的同学个个那么认真的样子，我提醒自己：决不能由于我一个，影响集体的荣誉
晚上七点，我集合迟到了，当教官问我原因时，我说是感冒了，教官却说：大热天的，中暑还差不多，怎么会感冒？！分明是在说谎。那种不被信任的感觉，让我觉得很委屈。
晚上八点，附中翁校长给我们开了个讲座：《没有任何借口》。说的是美国西点军校的事，内容丰富，意义深远。我专注的听着、想着是啊，刚才我是迟到了，但是我还能有什么借口呢？我下定决心，再也不能因为自己的原因找借口了，没有任何借口将会是我在师大文博附中三年高中学习的座右铭，将会是我将来人生道路的座右铭。
8月23日 星期四 晴 高三（1）林忠霖
军训随想
这是参加军训的第二天，从来没吃过苦的我，这次突然给了这么大的运动量，让我觉得有点吃不消。
下午两点半，静立军姿。站在炎热的太阳下，泪水和汗水融合在一起流到了我的嘴边，我偷偷地舔了一下：是咸的，带有点苦
军队是一个凝聚力很强的团体，一切行动听指挥，战士之间需要互相关心，互相配合。教官的严格要求，老师慈母般的关怀，同学之间的团结协作突然间，我发现自己长大了，我开始会理解爸爸对我的严，妈妈对我的爱，开始学会对老师的感恩，开始学会关心朋友、同学了开始，慢慢的开始理解做人的意义了；慢慢的开始从一个无忧无虑的毛头小孩长成一个懂事的青年。
今天，已经让我感到有八分疲惫了，我相信这次的军训生活，会让我学会很多，会让我改正以前那些不良的行为习惯，会让我学习到军人很多的优良品质，我坚信，这将会是我成为一个品学兼优的学生的开端。
8月23日 星期四 晴 高三（4）梁少振
嘹亮的军歌催醒了沉寂的基地，又迎来了新一天的早晨，队伍在微弱的晨曦中屹立，个个昂首挺胸，目视前方，在教官的号令下做着整齐的队操。一年之计在于春，一天之计在于晨。早晨是一天中最重要的时段，也是人精神最饱满的时刻，更是决定一天价值的开端。新的一天军训开始了。
早上最难熬的训练是静立，站在那里，一动不动的，时间一长，感觉意识消失，重心不稳。汗水从全身各个毛孔冒出，汇聚成流，那种感觉有点不好受，有时身体还会庠庠的，真想要是能抓一把就太好了。
下午，站在火热的太阳下，挥汗如雨，全身可谓淋漓尽致。俗话说师出高徒，在教官的严格要求下，今天我们收获不小：学会了稍息、跨步、四面转向等几个姿势。
累并快乐是我今天总的感受。
8月23日 星期四 晴 高三（4）许文斌
这是军训的第二天，同学们似乎都已适应了军训的生活。今天的训练很顺利，我可能是午休没睡好，现在觉得有点筋疲力尽的感觉了。
经过两天的训练后，我对军训有了一定的认识，渐渐明白军训的重要性，我觉得自己长大了很多。今晚，附中校长来为我们开讲座《没有任何借口》，相当精彩。责任、专注、行动、忠诚、坚韧五大素质要求，不但是我们在军训期间必须牢记的，更是每个人的一生所必须奉守的原则。
西点军校那句没有任何借口的格言是他们成功的法宝。是的，借口是推卸责任的籍口，是失败者的托词，凡成大事者，要勇于承担责任，才能不断总结经验，取得最终的胜利。
总而言之，两天的军训更让我肯定了军训的信条：服从命令。让我更坚定这是绝对有意义的，这让我们学会吃苦，毅志更加坚强，做事更有纪律、有效率。军人始终有军人的守则，我们军训的目的不正是通过军人的方式，让我们的素质得以提升吗？因此，我想我会好好地把握接下来几天的军训时间，用军人的方式来锻炼自己的毅志，提升自己的素质，我相信这将使我在未来人生路上走得更坚强，更稳步。
8月24日 星期五 晴 高三（5）谢柳芳
做一个自信的文博人
让风捎走我的忧伤，
让雨冲刷我的悲观。
仰望天空，白莲花般的云朵在飘荡。
我鼓起劲往前走，对自己说不要犯错误。
教官失望的眼神，
让我明白集体的步伐有多么重要。
让阳光赐予我力量，
让口号激励我前进，
让集体的步伐充满自信。
相信吧，朝气蓬勃的我们将是最棒的！
努力吧，十九排的战友们，
用我们充满激情的脚步，踏出最完美的人生。
8月24日 星期五 晴 高三（5）江颖
天微微亮，舍友们匆匆起床。一番洗漱之后，舍里的女孩们对抗着疲倦，认真地整理内务：摆水桶、排鞋子、叠被子、拖地板大家团结协作，忙得不亦乐乎。昨天的内务评比，由于几条被单摆放不整齐，我们宿舍才得88分。这让宿舍的女孩子们都难过得很，下定决心：今天的评比突破95分。午饭后，大家迫不及待地挤到大厅公布栏前，功夫不负有心人：今天我们307室得了95分（最高分）。兴奋之余，舍友们并没有沾沾自喜，觉得还有可做得更好的地方，大家相互鼓励，争取明天的内务评比能取得更好的成绩。
内务是搞上去了，可是我们19排的战友们在集体训练中表现却是差强人意。我们的教官是个事务长，在百忙之中来为我们训练。他耐着性子，对几个动作迟钝的同学加班加点，但还是进步不明显，教官有点急了，同学们也急了，老师急忙过来安慰大家，鼓励大家。同学们互相鼓励，做好每一个动作，下定决心不辜负教官和老师们对我们的期望。我们坚信：没有攀不到顶的峰，没有达不到岸的海。只要努力，笨鸟也会先飞的。我们希望能在会操场上与师大附中、时代中学同场竞技时取胜利，为我们19排争光，为我们文博争光。同学们，再加把劲，我们是最棒的！
