我的视力很好。
我站在学校综合楼上能看到很远的地方:实验楼。操场。停车场上的人走动都被我的眼睛看得一清二楚!很少人能和我看的一样远。
在最近的一次体检里,我们班比谁视力好。刚测好眼睛,大家就聚在一起,准备比谁的眼力好!我们拿出测好的单,一看,我和几个好朋友并列第一,我们高兴得跳起来,大声叫到:我们赢拉!
我们打篮球时!只要没人守我,大家就把球往我这仍。没办法,因为我投篮很准!视力好也是投篮准的保证!
视力不好的同学都很羡慕我!他们还时不时的夸我两句!
他们问我的眼睛是怎么弄的这么好的。我和他们说姐姐的事:姐姐以前的视力不好,她天天看几分钟远的地方,电脑每次不超过1个小时,少看电视。现在,姐姐的视力和我一样好了!
不过,我的视力是天生的好,你们不羡慕还不行。
我们都知道:眼睛是心灵的窗口。记得老师曾经说过:要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。由此可见眼睛是多么的重要啊!
在日常生活中,眼睛起到了至关重要的作用。如果没有了眼睛,这个世界会是多么的黑暗啊!没有了眼睛,我们会觉得这是一个不可相象的世界啊!
平常我们看书累了,就觉得眼睛很疲劳。那么眼睛疲劳的症状是什么呢?(1)看东西模糊。有重影(2)眼睛发红,有刺痛。瘙痒感(3)眼睛干燥有酸涩感(4)注意力不集中。头晕。肩酸。甚至头痛。恶心。呕吐。那么如何解除眼睛疲劳呢?正确的方法应该是:(1)放松一下,让眼睛真正休息,许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了,要想真正休息眼睛,(2)往远处看,如在学校时,应该到教室外活动10分钟,看5米以外的景物;在家时,可以到阳台上向远处眺望,看远景10分钟。
此外,养成良好生活行为习惯是很重要的,可以预防近视。因此,应做到以下几点:(1)养成良好的读书。看报。写字的习惯,要端正姿势,保持一定的距离,时间也不宜太长。(2)走路。坐车不宜看书;不要长时间玩电子游戏。坚持做眼保健操等。(3)注意锻炼身体。合理营养,增强体质,制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生素的食物,多吃肝脏、牛奶、蛋黄、蔬菜、胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂的摄入,预防近视的发生和发展。
同学们,为了我们无限美好的未来,让我们一起来消灭近视,对近视说:NO!
小明是实验学校高三的学生,他特别喜欢看书,妈妈就给他买了许多书。小明看看这本书,瞧瞧那本书,觉得每本书都很好看,简直有点让他爱不释手,总觉得看书的时间很少,所以他就抓住一切时间来看书,慢慢地养成了一个坏习惯。
小明上学和放学的路上都在看书,周围马路上杂乱的声音他根本听不到。
回到家吃饭时,他还拿着没有看完的书,一边吃饭一边看书,有时候竟然会忘记吃饭。妈妈叫他不要在吃饭的时候看书,他嘴上答应着,却还是不肯放下书。
晚上睡觉时,小明躺在床上,借着昏暗的灯光看书。一直到他实在太瞌睡了,才放下手里的书。
小明因为读了很多书,懂的知识也很多,同学们有了不懂的问题都去请教他,还称他为小博士,小明听了很高兴,他更是抓紧一切时间看书。(直到)有一天,老师对小明的妈妈说:小明可能视力不太好了,这几天他总说看不清黑板上的字,你带他去检查检查视力吧!
星期六,妈妈就带着小明去眼科医院检查视力。小明一只手捂住眼睛,一只手在上下左右地晃着,因为眼前的字母他根本看不清楚。检查完后,医生对小明的妈妈说:您的孩子已经近视了,必须马上佩戴眼镜。听了医生的话,小明非常后悔,他想:我一定要把我的教训告诉同学们,让他们不在路上看书,不躺着看书,好好地爱护眼睛。
