记忆与遗忘是一对矛盾，人类是在不断地协调这对矛盾的过程中成长的。记忆是人类所必需的，它使我们知识丰富，阅历深厚。而有意识有选择的遗忘，也是人们所必需的。学会遗忘，忘却生活中的愁苦忧伤，轻装前行，我们的步履会更轻捷，我们的头脑则更灵活。
人的一生当中，有春风得意时也有心灰意冷时，宏图大展常使我们洋洋得意不能自已，贫困病痛则令我们满腹愁绪无法自拔。然而，当一个人行将就木再回望来路时，但见所有的悲欢与名利都如过眼烟云飘然远去，曾经为之痛苦的事情其实根本算不得什么，曾经为之狂欢的成就也不过平平淡淡而已；刻于脑际的，唯有不懈奋斗孜孜以求的辉煌过程，唯有善良诚恳无悔人生的坦然心境。
人事有代谢，往来成古今。
人的一生是有限的，而知识与世事是无限的，人们需要记忆学习的知识浩如烟海。如何才能学到更多更好的知识，使自己成为有用的人才，处理好记忆与遗忘的关系至关重要，学会记忆也学会遗忘，能使我们事半功倍，它能引领我们走向成功的殿堂。
凡有卓越贡献的科学家，他们都能摒除一切杂念而忘我工作。着名科学家牛顿搞实验时会记不清自己是否吃饭；爱因斯坦走路思考问题竟忘记自家的住址。正是因为他们将所有的繁琐杂事都置之度外，忘却自我，一心一意地工作，他们才取得了举世瞩目的伟大成就。
心静方能理出麻。
学会遗忘，忘记曾经施恩于人，便不会再去斤斤计较；宽恕他人的诸多不是，便不会再去耿耿于怀；淡化你曾获得的荣誉，它只代表过去，新的一天是新的开始，固步自封会使原有的荣誉也丧失；忘记你曾有过的失败，那只是过去的你，奋发图强，勉力进取，光荣的桂冠终将属于不甘沉沦的你。
痛苦的往事困窘的现实使你意乱心烦，头昏脑胀，此时，积极行动起来，专注于工作事业，竭力忘掉痛苦，忘掉你头脑中无益的记忆，才是明智之举。要记住，不是所有的经过都需要记忆，不是所有的记忆都需要珍藏。只珍藏你的欢乐你的微笑，珍藏你生命中真实的感动，抛却你的痛苦忧伤，甩掉你心灵上背负的沉重行囊，轻装前行，心静似水，心明如镜，脑海里才能显现出知识理性的光辉。
学会遗忘吧，清除头脑中有害的记忆，让轻松灵活的思维陪伴着你，让欢乐愉悦的心境陪伴着你，那时会发现，你已经拥有了一个全新的生命。
忙忙碌碌的学习生活，使你，我，他都不得不每天穿梭于两点一线之中--上学，回家，放学。反反复复而又极其枯燥的生活，也许会遭到许多的抱怨，抱怨昨天的不懂惜时，抱怨今天的劳累疲惫，抱怨明天的前途渺茫。而我，到学会了赞美。
你会因为看到小草充满生命力的触动感到欣喜吗？如果会，请赞美它。
你会因为看到梅花不畏寒冷的坚韧感到敬畏吗？如果会，请赞美它。
细心看，生活的周围总是留有许多美丽的事物。而时光的匆匆流逝又让我们忽略掉了这些美，而我们能抓住的时间又有多少？当你发现这些东西重新崭露头角的时候，不要吝啬你的赞美。
阳光明媚的天气很宜人。三三两两的朋友一同奔跑在操场上，微风穿过脸颊，吹起了自信张扬的头发，在空中优美地飞舞。跑累了，便静坐在草地上，背靠背便多了一份安逸。一面感受着沁人的微风，还夹杂着泥土的清新，一面擦干汗水，高谈未来的理想抱负。那么，便赞美这晴朗的天气，赞美它所给予的，激情与汗水交织的美丽的梦。
皎洁的月色很迷人。与父母并坐在庭院里，挥洒去白天的苦与累。偶尔微风拂过，传来阵阵的花香，令人心旷神怡。靠在父母怀里，静静地听他们说起他们儿时的生活，偶尔感慨时光的匆匆和生活的艰辛。在聆听中退去一身稚气，心里便拥有了要长大的想法。在静谧的夜里，便去赞美这舒心的夜晚，赞美它所给予的，心与心的沟通和它架起来的桥梁。
自然界的音乐很动人。黄昏时分，一个人踩着脚踏车穿过田野，漫步走在田间小埂，夕阳为天地镀上了一层金。成群的小鸟朝着家的方向飞去还不忘愉悦的歌唱，蝉也不甘落后，仿佛在与小鸟合奏，共同诉说着夏日的热情。闭上眼睛倾听，便去赞美这动人的歌声，赞美它所给予的，人与自然间和谐的一面。
有人说，世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。而我要说，世界上并不缺少发现美的眼睛，而是缺少对美的赞美。时光隐藏掉的事物，总会在不经意间重新出现。当你发现它的存在，不要吝啬你的赞美。懂得时常赞美的人，冬天便不再单调，夏天也有柔情。
高二:李梦婷
写给自己的豆蔻年华学会自己欣赏自己，
等于拥有了获取快乐的金钥匙。
欣赏自己不是孤芳自赏，
欣赏自己不是唯我独尊，
欣赏自己不是自我陶醉，
欣赏自己更不是固步自封，
自己给自己一些自信，
自己给自己一点愉快，
自己给自己一脸微笑，
何愁没有人生的快乐呢？
经常要自己给自己过节，
学会寻找愉悦的心情。
高二:郭建平
