我因心情不好而独自一人在漆黑的夜散着步，脚步悲哀而低沉着哭泣着。望着前方，路的尽头是一团看不透的黑，像一个旋涡，我将要卷进去，我停不下来。路两边的植物，闪着黑影，对着我狰狞着面孔，心有些颤抖。在这大片大片的黑色中，那一弯冷月就显得格外惨白与刺眼，而我的脸，也一样苍白。冷月对冷月，两个冷月，呵呵，一阵乱笑。
本来这样的风景非常让人欣赏，但是我没有那样的心情，我从小被排挤，一个朋友也没有，都是嫌我不厉害，不帅，不开心，脸黑
没有任何说话，我活的一点也不高兴，我需要快乐，想拥有一个好朋友，像和我一起玩，一起上学，一起玩。就算在一起玩也是想从我身上捞点好的。
在学里我受尽了同学的欺辱，在家里我受尽了父母的痛骂，同学打我的大，骂我的骂，家里我和父母一起吃饭，以外的一句也没说，在这样的环境内我无法认真学习，因为我缺少快乐，上课时一点也没心思去听讲，伤心时，我总是一个人躲起来哭，对着我的小熊诉苦，对着镜子自责，我想拥有快乐。
谁愿意做我的朋友，和我玩一辈子，我听我说心里话，我们互相补助相互的缺点，让我高高兴兴的背上书包上课。
挥翅，我要飞翔。寻找快乐，找到那，那属于着我的快乐
山西太原古交市古交十四中初一:董浩
我的心理老师温老师
我的心理老师温老师是一位很美丽的老师她善良而又大方，她从不对学生生气，哪怕是这个同学犯了错她也只是小小的提醒一下，通常只要一提醒那个同学就会改邪归正。虽然下个学期没有心理课了，但我还是很喜欢您上的心理课的，真的真的很喜欢您上的心理课的呢，我希望我能知道您的生日、住址和QQ，您人如其名您就像你的名字了有温柔又静如水，温老师让我再告诉你几个小秘密吧，一：我讨厌学数学也厌恶做数学作业我甚至有了要放弃数学的念头，二：在中学里我有对一个男孩写过情书，三：我发现我喜欢上了温老师，以上的三个小秘密请你和我共同保密，温老师为什么七年级就不上您的心理课了呢？是不是它们觉得您上的心理课不好？所以取消了您的心理课？我想肯定不是这个原因，因为我觉得温老师您上的心理课是我觉得最好的，（至少是我见过的最好的心理课老师），您不论是做什么都好都是那么的文静，不论是打电话还是给我们上课您都是那么的文静，温老师我还觉得你很谦虚，（至少我是这么觉得的）。
上海虹口区江湾初级中学初一:知秋一叶妹妹
升上了国中，课业压力变大，使得身心备感疲惫；这时就该来个心灵SPA了！为什麽要做心灵SPA呢？这是为了要使身心放松；当一个人压力过大时，就会变得比较烦躁、定不下心，适时的发泄情绪是十分重要的。
现实生活中，常有人过度压仰自我尔精神紧磞，但是要怎麽抒解压力？像我常会利用闲暇时间听些抒情歌、古典乐，或者去公园散步、看小说，做些自己喜欢的事情做为心灵SPA，第一可放松心情，抒解压力，二来又能培养兴趣真是一举两得。不管任何人，做着自己最喜欢的事时，一定都会感到开心快乐。
只有使自己感到幸福的事情能放松心情，想当然尔，每个人感兴趣的事情的事情也不尽相同，当遇到知己时，那更是备感幸福，因而每当拉着自己最喜欢的二胡时，心情也备感抒畅，其实只要不影响别人，想做什麽样的心灵SPA都可以。对我而言放松的方法可以有很多种，因为可以使人开心的事有很多。
深呼吸，喘口气放松心情，做个心灵SPA解放压力，不要再继续马不停蹄的，休息是为了走更长远的路；在这个忙碌的社会中，学会如何作心灵SPA也成了现代人一门中要的功课，别在说没时间放松！和我一起来个心灵SPA吧！
初一:莉莎
