考试期间孩子失眠怎么办
中考网整理了家长必读:考试中孩子失眠怎么办，希望对学生们有帮助，仅供参考。
考试期间孩子失眠怎么办？
一位年轻老师告诉我她第一次大学入学考试失败的悲惨经历:大学入学考试前一天晚上，她怎么也睡不着，被母亲发现了。她妈妈很生气，晚上不睡觉，明天怎么头晕，考试不好等等。最后，她的母亲整夜守在她身边等着她睡觉。结果，她一夜没睡着。第二天也真是昏昏欲睡，当年高考失利了！
我们都希望孩子们在考试中睡得好。但是，如果你的孩子失眠，千万要告诉他。没关系，不影响问题！人有应激功能，24小时不睡觉，大脑还能正常工作！如果孩子在考试前也相信这个道理的话，反而在考试前放松，睡得很好。