家长必读：如何培养孩子积极的心理暗示？
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明亮妈又像往常一样，悄悄伸着耳朵仔细听儿子屋里的动静，手里拿着菜的动作也不敢停下来。今日是初三儿子月考第一天，下午各考一门，亮亮妈下班回家，心里发抖，想知道儿子考得怎样，又不敢问，也不敢贸然跑到儿子房间里探听口风，只好无奈地准备晚饭。纠缠了好一阵子，亮亮妈轻叹一声，开始做饭。就是想想看，现在纠结也没用，还是等吃晚饭的时候看一看颜色，看看儿子的心情如何，再推断一下他的成绩如何。
亮亮妈也不知道从什么时候开始，儿子特别讨厌告诉她考多少分。仿佛一升入初中就开始这样，小学还算顺从，问什么就告诉父母，也不知道这个孩子怎么了，我们做父母的连成绩都不能问一句？想到亮亮妈心中的委屈和不爽，做饭也是没精打采的。
很难熬到饭菜摆好，叫了几次儿子才慢慢地出来吃饭。看到儿子躲闪的眼睛，亮亮妈心想：算了，别问了，这才是考试的节奏啊！看来四月底就要到了，前几年的模子都是四月底五月初的了，这下子模子也够呛了。忽然儿子一推碗说：“我吃饱了，你快走吧！”接着他一溜烟地跑回屋里。
饭后，亮亮妈又到楼下公园里给自己的闺蜜英子打了个电话。英子主修的是心理学，现在从事教育工作，很多时候亮亮妈都会心烦意乱的时候跟英子聊聊，问他有什么办法。每一次英子都会给她出一些主意，往往还是很管用的。可是过几天明亮妈忘了，总是很着急。问一下英子，怎样才能让他的儿子做好准备，参加模拟考试呢？
英子在电话里跟亮亮妈聊了很久。英子问亮亮妈听说过《墨菲定律》吗？通常来说，如果一个人总是担心某事会发生，那么这件事就一定会发生。您担心儿子考不好成绩下滑，这不是对孩子积极的教育心态，您首先要自己积极的思考和看待，有可能引导儿子也用积极的心态来对待学习，对待考试。事实上，“墨菲定律”在心理上是有一定依据的，也就是负面的心理暗示会对人的心理和行为产生不良影响。突破墨菲定律的“魔咒”，必须要有坚定的信心，心态稳定，心态积极。平常要用肯定的语言做表达，对自卑之类的消极或不好的想法采取零容忍的策略，一旦觉察到了就马上打消，不管是自己还是儿子，或者是光亮爸爸。即使遇到挫折，也要“知己知彼，百战不殆”，充分发挥自己的潜能，勇敢应对，时刻以积极乐观的心态面对生活。明亮妈听了若有所思，决定先按照英子的建议从自己做起，自己要积极对待儿子的成绩，不能总担心过于焦虑。
象亮亮妈这样情况的家长不在少数，对孩子的成绩非常关心，无形中给孩子带来了很大的思想负担，如果孩子本身学习成绩一般，考试时带着思想负担往往会起到影响作用，这是家长消极心理暗示给孩子带来的负面影响。父母通常认为他们所想的孩子是不会理解的，然而，处于青春期的孩子却比较敏感，对父母的一言一行都很关心，只是有些孩子装作不理解或不在乎的样子。在这样的环境下，父母一定要稳住自己的心态，正确、客观地对待孩子成绩的起落，真正站在孩子的角度与他们一起具体分析学习中遇到的困难，共同分析并寻找解决问题的办法和对策，例如如何更好地安排学习和复习计划，如何协调体育锻炼与学习时间之间的矛盾，如何对待成绩下降，如何优化学习习惯等等。这类问题总会伴随着孩子不同的成长阶段，想要逃避或逃避是不可取的，只有与孩子勇敢面对，客观分析，积极改进，才能在孩子中考前三个多月的时间里，真正地帮助孩子，而不是和孩子发生矛盾，让自己焦急不安。此外，父母如果能与孩子建立较为和谐的亲子关系，还可以把《墨菲定律》讲给孩子听，让孩子试着在考试前或学习过程中多用积极的思想来鼓励自己，暗示自己，或许会取得意想不到的好效果。