中考考试两日食谱范例
中考网整理了2021中考饮食:中考两天的食谱例子，希望对学生们有所帮助，仅供参考。
考试两天的食谱例子。
第一天。
早:牛奶(豆浆)、鸡蛋、蘑菇素包子、小凉菜。
中午:红豆饭，西红柿煮青椒茄子，蒸鲈鱼，香菇菜，酸梅汤。
晚:红薯馒头，白菜炖豆腐，红瓜炒鸡丁，绿豆汤。
加:西瓜一起。
第二天。
早:五谷豆浆、虾浆塌陷(鸡蛋、虾、葫芦、面粉)夹生菜和甜面酱。
中午:什锦炒饭(胡萝卜、黄瓜、火腿丁)，炖鸡翅根、果仁菠菜、番茄花、西瓜汁。
晚上:考试结束后想吃什么呢？但是，请注意不要喝醉酒或暴饮暴食。