2020萍乡中考体育考试各项目测试规则
2020萍乡中考体育考试各项目测试规则
一、1000米跑和800米跑
（一）场地设置及器材规格
场地设置在封闭的有6条及以上环形跑道的400米田径场上，考试所需的标志线清晰，起点线和终点线必须设置明显的标志物。
（二）测试方法
引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持准考证照片与本人相貌比对)、检录。引导员将考生按小组带至起点，每组考生人数不超过20人，考生按要求穿有计时芯片的背心，测试员逐一核对考生号码，确认准确无误后进入考试程序。
采用站立式起跑，弧形起跑线出发，起跑后不分跑道；遵循右侧超越的田径规则。在考试过程中考生无犯规现象，记录成绩有效。每个考生只有一次考试机会。
考生应在7分钟之内跑完全程，时间按分、秒记录，不足1秒不计入成绩。7分钟内未跑完全程者，引导员将考生带离跑道，该生该项成绩标记“超时”，成绩为0分。考试犯规时，当次成绩无效，该项成绩计0分。
（三）犯规行为
发令前，身体的任何部位触及或越过起跑线；
跑步中踏进跑道左侧跑道线；
跑步中推、拉、阻挡他人跑进；
跑步中由他人领跑，或借助他人的力量跑进；
考试过程中，脱掉计时背心的。
（四）注意事项
1.考生考试时穿胶底运动鞋，不得穿钉子鞋或皮鞋。
2.跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人带跑。
二、50米跑
（一）场地设置及器材规格
跑道若干条，要有足够的缓冲余地，地面为平坦的泥土地或塑胶地面，考试所需的标志线清晰，并在相应道次上贴“号码贴”进行标识。起点线和终点线应该设置明显的标志。系统应符合田径竞赛规则要求。
（二）测试方法
引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持准考证照片与本人相貌比对)、检录。考生站在起跑线后准备，听设备提示声音起跑。采用站立式起跑。仪器发出提示音（各就位…约2-3秒…枪声提示音），考生起跑。
到达终点后按照道次顺序确认成绩。
考生只有一次考试机会。考生在测试中因他人犯规影响，经主考同意后，只可在当日进行一次补试。
犯规者，该项成绩计0分。
（三）犯规行为
考试过程中抢跑3次、串道。
（四）注意事项
考生考试时穿胶底运动鞋，不得穿钉子鞋或皮鞋。
三、立定跳远
（一）场地设置及器材规格
场地器材要求：考试设备要安排在平坦地面，专用立定跳远测试仪。
（二）测试方法
引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持准考证照片与本人相貌比对)、检录。考生站立在起跳线后准备考试，两脚原地同时起跳，落地点必须在测试区域内，以身体触地部位离起跳线最近点为考试成绩，不得有助跑、垫步跳等动作。连续测试两次，电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。考生考试时犯规，当次成绩无效；两次考试均犯规无成绩者，只可增加一次机会；仍然犯规者，该项成绩计0分。
（三）犯规行为
起跳时踩线、助跑、垫步或连跳。测试完成后后退或从侧面出感应区，判定为犯规，所跳成绩无效。（四）注意事项单次起跳落地后必须往前走出测试区域，不得往后退，否则可能影响考试成绩。
四、一分钟仰卧起坐(女)
1.场地器材规格及设置要求。
垫子若干块，铺放平坦。倒计时电动计时器一台。
2.考试操作规范及要求(检录→考前准备→考试→注意事项→成绩确认)。
引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持准考证照片与本人相貌比对)、检录。考生仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴(或机器设备)压住考生两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。
考生准备好后，考务员操作仪器发出“开始”的口令，同时计时，登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。
测试结束后，考生成绩将在显示屏中自动显示当次测试成绩。
3.注意事项
a：如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。
b：受试者双脚必须放于垫上。
五、引体(男)
1.场所器械规格型号及设定规定
场所器械：高单杠、全自动记数机器设备。每一大半天的考试前考务工作人员务必对场所规范和器械的精确性开展查验并由到场纪检工作人员确定。
2.考试操作规范及规定(检录→临考提前准备→考试→常见问题→考试成绩确定)。
引导员以小队企业将考生带至考试场所开展真实身份确定(手执准考证打印相片与自己长相核对)、检录。受测者跳起两手正握杠，双手与肩同宽或直臂垂悬。静止不动后，双臂另外用劲引体，上拖到下颏超出横杠上缘为进行一次。仪器设备自动保存引体频次。
3.常见问题
a：试验者应两手正握单杠，待人体静止不动后刚开始检测。
b：引体时，人体不可做大的晃动，也不可依靠别的额外姿势扛起。
六、篮球赛运球
（一）场所器械规格型号及设定规定
场所设定在篮球场地内或是整平的塑胶场地上。设定要：长20米，宽7米。起点线前5Km刚开始设定标志杆，共设5排，每行2根；各排标志杆中间距离3米，同排的二根标志杆基座定位点中间距离1米，距同方向边框线3米。起点线正中间1米点处出发地区。设定方法如下图所示：
篮球赛检测场所设定平面图
标志杆高不少于1.两米，考试用手的规格型号为10号篮球赛
（其净重为510-567g，直径为724-737mm），球内标准气压合乎篮球赛比赛标准规定。
（二）测试标准
引导员以小队企业将考生带至考试场所开展真实身份确定(手执准考证打印相片与自己长相核对)、检录。考生听见报号后，持球站起在起（终）几何图形的出发部位，并搞好出发提前准备。发令后，考生两脚即可挪动，并按图上箭头符号图示方位运球先后过杆。运球全过程中，若考生临时丧失对球的操纵，但球未出检测场所，考生可自主捡回来，在对球丧失操纵处再次运球，倒计时不终止。考生与球均回到起（终）几何图形，倒计时终止。每位检测2次，纪录较优异成绩。
检测考试成绩以秒为企业纪录，精准到小数位后1位（0.一秒），小数位后第二十位数非“0”时进1。
考生考试时进攻犯规，当次考试成绩失效；2次考试均进攻犯规无考试成绩者，只可提升一次机会；依然犯规者，此项考试成绩计0分。
（三）进攻犯规个人行为
未从特定地区出发；出发时抢跑；运球全过程中两手另外触球；运球高宽比超出考生肩膀；膝关节下列人体部位触球；
“翻腕”等别的标准不允许的违例个人行为；漏绕标志杆；撞倒标志杆；考试期内，人或球出检测地区；根据终点站世人球分离出来（考生抵达终点站的一瞬间，务必一只手或两手触球）。
七、足球队运球
（一）场所器械规格型号及设定规定
场所设定在田径运动场中间的场地平整面或单独的足球场地上，表层为纯天然或人工草皮（不可以为光洁的水泥地），各场所中间独立同分布，防止考试全过程中相互之间影响。设定规定：长30米，宽10米，场所四周设定显著的标示线。起点线前5Km刚开始设定标志杆，标志杆与两边边框线距离5米，共设5根，各杆中间距离5米。起点线正中间1米点处考生出发地区。设定方法如下图所示：
足球队检测场所设定平面图
标志杆高不少于1.两米，考试用手的规格型号为5号足球队（其净重为396-453g，直径为680-71b250m），球内标准气压合乎足球队比赛标准规定。
（二）测试标准
引导员以小队企业将考生带至考试场所开展真实身份确定(手执准考证打印相片与自己长相核对)、检录。考生听见报号后，将球运至起点线后的出发地区并搞好出发提前准备。发令后，考生运球往前，先后绕杆；球根据最后一个标志杆后，考生最少触球一次，运球根据终点；人和球均翻过终点后，倒计时终止。每位检测2次，纪录较优异成绩。
以秒为企业纪录检测考试成绩，精准到小数位后1位（0.一秒），小数位后第二十位数非“0”时进1。
考试进攻犯规时，当次考试成绩失效；2次均进攻犯规无考试成绩者，只可提升一次机会；依然犯规者，考生此项考试成绩计0分。
（三）进攻犯规个人行为
未从特定地区出发；出发时抢跑；足球；漏绕标志杆；
撞倒标志杆；球过最后一个标志杆后，抵达终点站前，脚未触球；未按要求进行全线线路；检测期内，人或球出检测地区。
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