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2010湘潭市中考体育考试项目测试办法

湘潭市初中毕业升学体育考试项目<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

测 试 办 法

一、1000米（男）和800米（女）跑：

1、测试目的

测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。

2、场地器材

<?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />400米、300米、200米田径场跑道，地质不限。也可使用其它不规则场地，但必须丈量准确，地面平坦。秒表若干块，使用前需要校正，每分钟误差不得超过0.2秒。标准秒表选定以北京时间为准，每小时误差不超过0.3秒。

3、测试方法

受试者至少两人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。

4、注意事项

（1）如果在非400米标准场地上进行测试，测试人员应向受试者报告剩余圈数，以免跑错距离。

（2）测试人员应告知受试者在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。

（3）受试者下不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。

（4）对分、秒进行换算时要细心，防止差错。

（5）当测试者跑到“0”分成绩仍未跑完时，测试员应令测试者停止再跑。

2010湘潭市中考体育考试项目测试办法

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