2011鄂尔多斯中考体育考试项目和计分方法
体育考试项目和计分方法
(一)考试项目:《国家学生体质健康标准》测试和素质考试。
(二)记分方法:
1.《国家学生体质健康标准》(1分)。
根据《国家学生体质健康标准实施办法》,按学生初中阶段各学年《国家学生体质健康标准》测试成绩均分记入。
2.素质考试(19分)。
素质考试共四项:100米跑(满分为5分)、立定跳远(满分为4分)、实心球(满分为4分)、男子1000米跑(满分为6分)、女子800米跑(满分为6分),按4项成绩相加记入。
(三)素质考试的方法和规则:
1.100米跑、800米跑(女)、1000米跑(男)。
(1)100米跑场地器材:跑道若干条、地面平坦、跑道线清楚、每道至少两块秒表记时,秒表使用前必须校正。
(2)800米跑(女)、1000米跑(男)场地器材:400米标准田径场。
(3)测验方法:用令旗或口笛。令旗从臂上举向侧挥动同时鸣哨,计时员见旗落开表,受测者身体躯干到达终点时停表。受测者可穿跑鞋。
(4)成绩确定:两块秒表以次成绩为准,登记成绩以秒为单位,保留一位小数,每二位小数“非0进1”。
2.立定跳远。
(1)立定跳远:沙坑面与地齐平,起跳线至沙坑近端不得少于30厘米,起跳板前可设置沙台或红、白标记线。
(2)测试方法:每人可跳三次,丈量起跳线后沿至最近着地点(身体的任何部位)后沿的垂直距离。
(3)动作规格:双脚站立在起跳线后沿的起跳板上,脚尖不得踩线,不得穿跑、跳鞋。原地双脚同时起跳。
(4)成绩确定:确定丈量最小单位是厘米,三次中最远一次为测试成绩,登记时以米为单位,米后取两位小数。
3.双手向前投掷实心球。
考生站在投掷区的起掷线后,身体面对投掷方向,双手持球于头上后方,两脚前后或左右开立,原地用力把球投向前方,脚不能踩线,出手后身体制动,维持平衡。
(1)考试方法:选一平坦场地,划一条投掷限制线,丈量成绩应从投掷限制线前沿至实心球落地点后沿的垂直距离。
(2)成绩确定:三次中最远的一次为测试成绩,丈量最小单位为厘米,记录时以米为单位,米后取两位小数。
2011鄂尔多斯中考体育考试项目和计分方法
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