习惯的力量
习惯的力量是惊人的，它能载着你走向成功，也能驮着你滑向失败。有这样一个寓言故事：一位没有继承人的富豪，死后将自己的一大笔遗产赠送给一位常年靠乞讨为生的远房亲戚。接受遗产的乞丐立即身价大增，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？乞丐回答说：我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。 可见，习惯对我们有着绝大的影响，它在不知不觉中，经年累月地方影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。在一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终也可以演变成为习惯性的创新。 行为心理学的研究结果表明：3周以上的重复会形成习惯，3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作重复3周，就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。 亚里士多德说：人的行为总是一再重复。因此，追求卓越不是单一的举动，而是习惯。在实现成功的过程中，除了要不断激发自己的成功欲望，要有信心、有热情、有意志、有毅力等之外，还应该搭上习惯这一成功的快车。 我国南宋诗人陆游笔耕不辍，一生有近万首诗篇传世。其中他晚年所写的《十