2021年永定培丰中学中考语文模拟考试试卷

科学用脑益处多

刘志军

①现代神经科学家认为，人脑潜能很大，一般人只是用了其中的少部分能量，还有相当大的潜能没有被开发利用。因此，只要科学用脑，就能不断开发脑力，充分发挥大脑在学习和实践中的作用，提高效率。科学用脑，就是要按照大脑神经活动的特点和规律办事，这对开发智力，对于我们增强认识世界和改造世界的能力，具有重要意义。

②我们知道，大脑工作的“生理极限”很大，开发的潜力也很大。脑和人体的其他器官一样，遵循“用进废退”的原则。只要合理使用，大脑不仅不会用坏，而且会越用越灵活。大量实验表明，人们在使用大脑的过程中，可以使大脑的细胞体增大，使树突和轴突增粗，而且会使其分枝发达。这样就会使脑皮层增厚，使大脑的重量增加，有利于智力的开发。心理学实验还证明，人们做四位数乘法的心算，固然很费脑筋，然而连续进行12小时后，心算的速度和精确度与开始时相差无几。这充分说明：大脑的生理极限(或脑潜能)非常大，而且勤于用脑对于锻炼大脑有好处。

③美国科学家富兰克林曾说：“懒惰像锈一样，比操劳更能消耗身体，经常用的钥匙总是闪闪发光的。”

④事实上，在一般情况下，人的脑细胞基本上保持在140亿个左右，人与人之间脑的遗传差异非常小。人的聪明与否，关键看他后天学习和实践是否勤奋，在于他是否勤于用脑。所以，自以为“不聪明”的人，只要积极用脑，发奋学习，勤于思考，使自己的大脑建立更多的暂时神经联系，这样就会和别人同样聪明、灵活。

⑤科学用脑就是要掌握大脑的活动规律，在大脑的最佳活动时间用脑。这样，你的学习和工作效率就会大大提高。所谓用脑的最佳时间，是指一个人精力充沛、脑细胞处于高度兴奋状态的时间段。人们的生理节律不是统一的，各自的最佳用脑时间不尽相同，有的人上午大脑活动特别有效，学习、工作精力充沛，有的人则在其他时间工作效率更高。然而，就人的大脑活动的普遍运动规律而言，每天，大脑记忆有三次高潮时段：第一个高潮段是早上6点至7点，第二个高潮段是上午8点至10点，第三个高潮段是晚上9点到11点。有的人的最佳记忆时间偏重于第一和第二个大脑记忆高潮，有的人则偏重于第二和第三个记忆高潮，有的人则偏重于第一和第三个记忆高潮。如果在这几个时间段进行学习，肯定会提高学习效率。

⑥注意科学掌握用脑的最佳时间，并不是说只在最佳时间用脑，而是说在组织各种活动时，要不失最佳用脑时机，依据大脑一天记忆的最佳时间合理安排不同类型的活动。比如：在日常学习和工作中，把复杂的脑力劳动如理论学习、高深知识的记忆和创造性活动尽量安排在最佳记忆时间段来进行，而把一般性、重复性活动安排在大脑的非最佳记忆时间来进行。

⑦我们要正确利用大脑细胞的诱导规律。人脑的神经细胞有专门的分工，不同的工作和学习任务，由不同的大脑细胞分工完成。因而，在一定的单位时间内，经常变换脑细胞的兴奋与抑制，可以减少疲劳，提高用脑效率。比如，同是学习高中文化知识，可把文科与理科相互穿插，也可把听课与练习相互穿插等。这样，就能使一部分脑细胞在兴奋一段时间之后，转入抑制，而使处于抑制状态的另一部分脑细胞转入兴奋状态。如此动静相依，张弛相辅，就会使大脑的兴奋与抑制功能得到合理的调节，可以使前后学习或活动内容互不干扰，还可以保持充足的脑力。

(选自《青苹果》，有删改)

①人的聪明与否，关键看他后天学习和实践是否勤奋，在于他是否勤于用脑。

②人的聪明，关键在于他后天学习和实践的勤奋，以及他勤于用脑。

科学用脑的学习活动安排表

（材料一）

“海绵城市”建设是结合城市规划、排水、园林、道路交通、建筑、水文等专业，共同实施的对城市生态的保护和______①______。使城市能够像海绵一样，在适应环境变化和应对自然灾害等方面具有良好的“弹性”，最大限度地______②___。

随着经济高速发展，北京市在大规模的城镇化进程中，出现了热岛效应、城市缺水、“城中看海”等问題。为从根本上解决这些问題，北京市出台了一系列政策，积极推进“海绵城市”的建设。提出每年将选择一到两个区城作为市级海绵城市建设试点，到2020年，城市建成区20％以上的面积达到海錦城市建设标准。

（材料二）

“海绵城市”的思路之一，是以雨水利用为切入点。仅2016年北京市新建雨水利用设降水施120处，全市累计收集雨水6000多万立方米。还建成了容量700万立方米的西郊雨洪调蓄工程并投入使用，既促进了水资源的综合利用，又缓解了城市防洪排涝压力。

降雨发生后，内排区城屋顶、道路和绿地的雨水将被不同形式的排水沟、入流并和雨水管道汇集，经过沉淀井的预过滤和沉淀，进入地下模块化调蓄沟里。在调蓄沟中，水流得到滞留，雨水峰值变小，并通过终端设置的泵房送至生态净化群落，经过净化过后进入中心湖中储存。

_________________________。

（材料三）

北京的“海绵城市”建设已在通州区和延庆区进行试点，通州将结合副中心建设，按照高水平标准建设要求，建设平原海绵城市；延庆将结合世园会建设，按照生态文明新典范建设要求，建设山区海绵城市。

通州区将对包括19个老旧小区在内的试点地区进行40余项海绵城市建设。建设方式包括下凹绿地、雨水花园、植草沟、透水砖铺装、屋面雨水收集渗井、屋面雨水收集罐、环保型雨水口、生态滞留池等。目标是到2019年6月，试点地区70％以上的降雨可就地消纳和利用，再生水利用达到75％，自然生态恢复率达到85％以上。

作 文
从下面两题中任选一题写作。总的要求：①不少于600字；②文中不出现真实的人名、校名和地名；③卷面整洁，字迹清楚。
走进自然，我们领略景色之美；亲近大师，我们感受哲理之美；享受亲情，我们体验生活之美；展现才华，我们成就青春之美……生活并不缺少美。美，就在我们身边。请以“ 之美”为题，把文题补充完整后写一篇文章。可以大胆想像，讲述故事，也可以抒发感情，发表议论。
家是什么？是难舍的亲情，是温馨的集体，是亲爱的祖国。在这里，父母用慈爱的伞为儿女撑起一方晴空，儿女用孝顺的心给父母奉上一缕慰藉；在这里，洋溢着浓浓的师生之情、伙伴之谊；…… 　请以“家”为话题，写一篇记叙文。