2021年铜鼓县西向乡中心小学六年级上册语文期末测试试题

莫让睡眠被偷走

①“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。”一觉睡到大天亮的感觉真好。可如今，这却成了很多人的奢望。你也许不知道，睡眠不足严重危害着人类的身体健康。

②首先，睡眠不足会影响容颜。在睡眠不足时，体内会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，使皮肤变得粗糙且缺乏弹性。

③睡眠不足还会影响人的注意力。据统计，因疲劳驾驶而造成的交通事故占交通事故总数的20％左右，重特大伤亡事故中约40％是疲劳驾驶造成的。有专家称。睡眠不足已成为一个世界性的道路安全问题。

④研究证明，长期失眠会导致认知功能衰退、抑郁、焦虑等心理疾病以及免疫系统衰退、高血压、心脏病、糖尿病等疾病的患病风险增加，甚至会提升乳腺癌、胃癌、结肠癌的患病风险。

⑤太阳光中的蓝光会抑制褪黑素的分泌，提高人的灵敏度和各方面表现。但在天黑以后，蓝光就成了一种不良光线。目前市面上的电脑、智能手机等电子产品的屏幕所发出的光线基本上都有蓝光。人体视觉感受细胞对蓝光特别敏感，当细胞感受到蓝光后就会发出信号通知中枢时钟，中枢时钟就会认为天亮了，进一步减少褪黑素的分泌，造成内分泌等一系列身体机能的紊乱，甚至导致疾病。

⑥对青少年来说，睡眠严重不足会造成生长激素分泌减少，影响生长发育。还会降低记忆的储存、重组和整合能力，容易造成学习能力降低。

⑦北京大学第六医院院长陆林强调：“充足的睡眠有助于保护脑神经细胞功能，有助于体力、脑力恢复。”可见睡眠已成为人类健康生活的试金石。提高警惕，莫让你的睡眠被偷走。

接着，升国旗。毛主席亲自按动连通电动旗杆的电钮，新中国的国旗——五星红旗在雄壮的《义勇军进行曲》中徐徐上升。三十万人一齐脱帽肃立，一齐抬起头，瞻仰这鲜红的国旗。五星红旗升起来了，表明中国人民从此站起来了。

升旗的时候，礼炮响起来。每一响都是五十四门大炮齐发，一共二十八响。起初是全场（肃静寂静安静），只听见炮声和乐曲声，只听见国旗和其他许多旗帜飘拂的声音，到后来，每一声炮响后，全场就响起一阵雷鸣般的掌声。

接着，毛主席在群众一阵又一阵的掌声中（宣告
宣布 宣读）中央人民政府的公告。他用强有力的语调向全世界发出新中国的声音。他读到“选举了毛泽东为中央人民政府主席”这一句的时候，广场上的人们热爱领袖的心情融成一阵（热情 热烈 热心）的欢呼。观礼台上同时响起一阵掌声。

当________，________响起了________的掌声。