2021年上海市青浦区佳禾小学六年级上册语文期末测试试题

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莫让睡眠被偷走

①“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。”一觉睡到大天亮的感觉真好。可如今，这却成了很多人的奢望。你也许不知道，睡眠不足严重危害着人类的身体健康。

②首先，睡眠不足会影响容颜。在睡眠不足时，体内会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，使皮肤变得粗糙且缺乏弹性。

③睡眠不足还会影响人的注意力。据统计，因疲劳驾驶而造成的交通事故占交通事故总数的20％左右，重特大伤亡事故中约40％是疲劳驾驶造成的。有专家称。睡眠不足已成为一个世界性的道路安全问题。

④研究证明，长期失眠会导致认知功能衰退、抑郁、焦虑等心理疾病以及免疫系统衰退、高血压、心脏病、糖尿病等疾病的患病风险增加，甚至会提升乳腺癌、胃癌、结肠癌的患病风险。

⑤太阳光中的蓝光会抑制褪黑素的分泌，提高人的灵敏度和各方面表现。但在天黑以后，蓝光就成了一种不良光线。目前市面上的电脑、智能手机等电子产品的屏幕所发出的光线基本上都有蓝光。人体视觉感受细胞对蓝光特别敏感，当细胞感受到蓝光后就会发出信号通知中枢时钟，中枢时钟就会认为天亮了，进一步减少褪黑素的分泌，造成内分泌等一系列身体机能的紊乱，甚至导致疾病。

⑥对青少年来说，睡眠严重不足会造成生长激素分泌减少，影响生长发育。还会降低记忆的储存、重组和整合能力，容易造成学习能力降低。

⑦北京大学第六医院院长陆林强调：“充足的睡眠有助于保护脑神经细胞功能，有助于体力、脑力恢复。”可见睡眠已成为人类健康生活的试金石。提高警惕，莫让你的睡眠被偷走。

( 1 )本文的中心句是什么？围绕这一中心意思，根据提示，梳理短文信息，补全下面的树状图。

( 2 )短文第②到⑥段主要写睡眠不足的危害，第⑦段却写了充足的睡眠的好处，这样安排对突出中心意思有什么好处？
( 3 )本文是围绕中心意思，按照（ ）的顺序来表达的。
A: 先总述再分述
B: 先分述再总述
C: 先总述再分述后总述
D: 按不同方面叙述
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精彩句段我来品

我六岁离开我的生母，到城里去住。中间曾回故乡两次，都是奔丧，只在母亲身边待了几天，仍然回到城里。在我读大学二年级的时候，母亲弃养，只活了四十多岁。我痛苦了几天，食不下咽，寝不安席。我真想随母亲于地下。我的愿望没能实现，从此我就成了没有母亲的孤儿。一个缺少母爱的孩子，是灵魂不全的人。我怀着不全的灵魂，抱终天之恨。一想到母亲，就泪流不止，数十年如一日。

( 1 )“寝不安席”是什么意思？

( 2 )母亲去世，作者感受如何？从哪个句子中可以表现出来？

( 3 )作者说“我的愿望没能实现”，“我的愿望”指________

A: 作者想以死伴随母亲于地下的愿望。
B: 作者赡养母亲的愿望。
C: 作者希望母亲存活于世的愿望。

[查看原题]竹节人，多么有趣的玩具!不仅外形奇特，玩儿法也十分特别。相信你也玩过令你难忘的玩具，有过难忘的体验。请将这些写下来，尽量使用学过的表达方式，表达自己的真情实感。500字左右。