给下列句子加上标点。

①飞蛾那双翅膀在我手中挣扎 ______ 那种生之欲望令我震惊______ 使我忍不住放了它 ______

②那一声声沉稳而有规律的跳动 ______ 给我极大的震撼 ______​

①今天早锻炼，______打乒乓球______跳绳？

②大渡河______水流湍急，______两岸都是高山峻岭，所以被称为“天险”。

③赵岭关心集体，工作认真，学习努力，成绩优良，______能注意锻炼身体，______有希望成为“三好”学生。

④你______已经答应放学以后出黑板报，那么______不应该独自回家。

⑤时间非常珍贵，______是一分一秒，我们______不能浪费。