孛儿只斤·懿璘质班（1326年5月1日—1332年12月14日），元朝第十位皇帝，元明宗次子。
天历三年（1330年）二月乙巳日，被封为鄜王。至顺三年十月初四（1332年10月23日），卜答失里皇后奉文宗遗诏拥立年仅7岁的懿瞵质班在大都大明殿登上皇位，是为元宁宗。因为新帝年幼，卜答失里太后临朝称制，成了元王朝的实际统治者。
至顺三年十一月二十六日（1332年12月14日），元宁宗在大都病逝，年仅7岁，在位仅53天，葬于起辇谷，谥曰：冲圣嗣孝皇帝，庙号宁宗。

中文名

孛儿只斤·懿璘质班

外文名

Ринчинбал хаан（蒙文）ཡིད་བཞིན་འགྲུབ་པ།（藏文）

国    籍

蒙古元朝

民    族

蒙古族

出生地

漠北草原

出生日期

1326年5月1日

逝世日期

1332年12月14日

职    业

皇帝

信    仰

藏传佛教

庙    号

宁宗

谥    号

冲圣嗣孝皇帝

在    位

1332年10月23日—1332年12月14日

年    号

至顺

汗    号

懿璘质班汗

陵    墓

起辇谷