沈宜修（1590—1635），字宛君，江苏吴江人，明代才女。
出生于书香世家，沈珫（1562—1622，字季玉，号懋所，官至山东副使）女，文学家沈璟侄女，文学家叶绍袁妻。她聪颖好学，才智过人，工画山水，能诗善词，著有诗集《鹂吹集》，收录800余首诗。
其五男三女均有文采。长女叶纨纨、次女叶小纨、三女叶小鸾、五女叶小繁、三儿媳沈宪英均工诗词，并著有诗集；叶小纨、叶小鸾文名更盛。诗论家叶燮为其幼子。
1636年，叶绍袁将爱妻和子女的作品编成《午梦堂集》，流芳后世。

本    名

沈宜修

字    号

字宛君，号懋所

所处时代

明代

民族族群

汉人

出生地

吴江

出生时间

1590

去世时间

1635

主要作品

《鹂吹集》、《梅花诗一百绝》、《雪香吟》

主要成就

聪颖好学，才智过人，工画山水，能诗善词