认得真，老还少。

认得真，老还少。出自唐代吕岩的《三字诀》

这个道，非常道。性命根，生死窍。说著丑，行着妙。
人人憎，个个笑。大关键，在颠倒。莫厌秽，莫计较。
得他来，立见效。地天泰，为朕兆。口对口，窍对窍。
吞入腹，自知道。药苗新，先天兆。审眉间，行逆道。
滓质物，自继绍。二者馀，方绝妙。要行持，令人叫。
气要坚，神莫耗。若不行，空老耄。认得真，老还少。
不知音，莫语要。些儿法，合大道。精气神，不老药。
静里全，明中报。乘凤鸾，听天诏。

吕岩名句精选

任是聪明志士，常迷东灶黄庭。《西江月》

火莫燃，水莫冻，修之炼之须珍重。《鄂渚悟道歌》

天地有终穷，桑田几迁变。《口占》

黄芽白雪两飞金，行即高歌醉即吟。《七言》

饮馀回首话归路，遥指白云天际头。《赠罗浮道士》

但粗衣淡饭，随缘度日，任人笑我，我又何求？限到头来，不论贫富《沁园春》

壶中一粒化奇物，物外千年功力奥。《赠刘方处士》

夸我饮大酒，嫌人说小诗。《赠江州太平观道士》

四象分明八卦周，乾坤男女论绸缪。《渔父词一十八首。灿烂》

甲子问时休记，看桑田变作黄埃。《勉牛生、夏侯生》

作者介绍

吕岩

吕岩即吕洞宾，名喦（"喦”或作“岩”），字洞宾，道号纯阳子，自称回道人，河东蒲州河中府（今山西芮城永乐镇）人，现在山西运城市芮城有元代丘处机奉皇帝御旨兴建的永乐宫，属全国重点文物保护单位的，又名大纯阳万寿宫。吕洞宾是道教中的大宗师...