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高三的第一次期中考试，应该怎么应对

11月初的北京，天气虽不很蓝，但银杏却是黄色的，红叶是红色的。

在周末，气温微寒，但却冻不住游人不甘寂寥的心，香山、坡峰岭等赏红叶的地方，赏秋的游人兴高采烈，人人都想抓住冬的萧杀前的生机尾巴，于是，朋友圈里满是秋色。

可是对高三的学生来说，秋色如画却是无暇欣赏的，因为十一月初，是高三的第一个大会考——期中考试季。

高中，统考，大排名，这三个关键字决定了，即使老师不刻意强调它的重要性，却会让人前所未有的重视。

谈到重视，甚至更多的是期待，因为毫无疑问，有些同学已经在摩拳擦掌，当然，也不排除还有一部分同学还会有点小紧张。

所以，怎样看待这次考试呢？

这一测试应该被重视，但是不要太在意。

为何如此无关紧要

先要明白，未来与过去，到底哪一个重要？

将来是可以预见的，过去是无法追寻的，当然未来是重要的。

第二要了解考试的各种性质。测验分为选拔性测验和测试性测验。

选修考试包括升学考试，资格考试，通过考试择优录取，或划线授予某种资格，这是决定未来考试的重要因素。

校验考试包括平时的测验和期中、期末考试，主要是考察近期这个阶段的教学效果，用来评估过去教与学相对达成目标的比率，但并不直接影响将来的命运，因此，与选择考试相比，这类考试真的不重要。

这次期中考试，不管考得多好考得多差，这次成绩并不代表高考成绩，甚至与高考成绩也没有必然的联系，所以不要把它看得太重，给自己很大的心理压力，考前患得患失，没有任何意义，还是放松一下，坦然面对吧。

也有人说这与北大、清华等院校的综合评价招生有关。但是，这只是综合评价中权重最小的一项参考，再者，不管你觉得自己的实力有多重要，你的心态并没有改变。

为何如此重要？

这是一场分阶段的考试，当然还有高考前的其他几场大考，考试的内容有：复习成绩、学习方法、状态调整等。所有这些都是高考前的准备工作。

尽管考试时，从心理上来说，都希望能超水平发挥，考得越好越开心。

但对于这一高考准备阶段的考试，是不是暴露的问题越多、越早对提高高考成绩越有利？或者考试都会，不会不考这种狗屎运对高考更有利？很明显，后者虽然成绩令人愉快，但却能掩盖真实的问题，也不利于发现和纠正这些问题，不利于提高高考成绩，所以此时的运气真是狗屎运。

所以，认真的心态，真实的状态去考试，才是最好的。应该重视每一个机会，考前认真准备，考中正常发挥，考后正确对待。

如何进行考试03。

考试前一到两天复习，复习什么，还做难题？

简化了错题本，总结归纳出容易出错的知识点，需要在考前强化记忆，这将是你考前复习的重点。

在考试之前要调整心态，放松心态，只要考出真正的水平，不要给自己一定要考好的心理暗示和压力。测验时，简单题要仔细，中等难度题要认真，难题要学会暂时放弃。

节拍的调整，包括考前作息的调整，考前一晚上的休息，两次考试之间不要想着过题，要抓紧时间放松好。也包括对做题节奏的调整，即不同题型之间时间的分配，以及做题顺序。

怎样看待考试成绩？

首次全区统考或多校联考，是指首次能够进行校际比较，并能更加准确地判断学生是否处于全区最好水平的考试，尤其是对于选科分配的地区，人数越多赋分后的排名越具有可比性。

所以，对于第一次期中考试的成绩，尤其是排名，大部分人都是很期待的，不管成绩是好、好、或者是一般。

在万众期待下，个人成绩出来了，你又急着想知道排名，尤其是想知道自己排的是什么样的人物，差距到底有多大。不停的，有高分爆出，引得一片赞叹或赞叹。随后不久，更高的分数又爆出，又引发了很多猜测。哪个学校的分数最高？Ta来自哪个学校？

期待吧，有个消息灵通的人，在群组里分享着一个热气腾腾的1-5个全区的分段表，只需几秒钟就能在各个群组和论坛中以核裂变的速度扩散开来，有个机构也第一时间给出了全市或全省的换算排名，当然也有分数与可报考大学的对应关系。

怎么看排名？如前所述，任何一个期中期末考试的排名，都不能代表高考的排名，尤其是第一次期中考试，离高考还有7个月，什么奇迹都可能发生。

当然，对于空虚而焦虑的父母来说，根据预测排名对应的选课学校，提前进行一些基本的了解，为孩子建立一个专属的数据库，也是很有意义的一件事，做好的准备要比高考后找志愿要强得多。当然，每进行一次大检查，你的数据库就会充实一次。

但按预期排名却绝非考试的目的和价值，真正要做的是及时总结和调整。

第五，总结和调整什么。

对通过考试所暴露出的知识漏洞进行总结：是该背的没背好，还是基础知识不扎实，不全面，知识点理解不透彻。

也可以根据总排名和各科排名找出自己的薄弱学科，单科排名低于总分排名的就是薄弱学科。

另外还要总结答题节奏是否科学，时间分配是否合理，简单题目是否急着答题而算错或看错，难题是否浪费过多时间从而造成后天紧张。

当然，在考试前也要总结一下心态的变化。

全部总结，分类形成文字。

学好象棋一样，你要不断地根据棋盘上情况的变化来调整你的棋子。

归纳的目的在于调整学习，包括调整学习方法，重新分配强度较大的科目时间投入比例，针对错误较多的题目暴露的问题调整学习重点。

事实上，调整心态至关重要。由于所有的测试都会暴露问题，而排名通常也会有波动。面临不理想的考试成绩和排名，短暂的不快是正常的，但不要为坏情绪所困扰。或者，这不是高考，早暴露多暴露问题，就是你最大的收获，现在多犯错误，正是为了高考少犯错误，不犯错误，考不好就该庆幸错了，一切还来得及。

考有压力，压力影响心态，心态影响状态，考试的目的就是检验，也是考验。所以，需要通过三次高考大考来磨练心态，找到适合自己的心态调节方法，形成正确的情绪记忆。

秋天的树叶被霜染成红色。

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